1

我的一位邻居前几年退休后又找了份工作，每次看到他都是来去匆匆。

有一次他突发急病被送进医院，幸亏抢救及时才捡回一条命，但也因此留下了严重的后遗症：左侧手脚不听使唤，行走变得十分困难。

当时正值隆冬，他妻子顾不上东北极寒的天气，每天都陪他在小区里练习走路。

但他似乎并不领情，常常冲妻子骂骂咧咧，有时还会用不太灵活的手推搡妻子，这样又导致他的身体失去平衡，于是变得更加气急败坏。

好在他的妻子足够包容，一边好言相劝，一边加大力度搀扶他，帮助他一步步地往前挪。

第二年春天再看到他时，走起路来已经平稳多了，而且脚抬得比以前高，步幅也变大了些。

他很自然地把手搭在妻子胳膊上，对妻子说话不再充满火药味儿，偶尔还会停下来看看路边的花花草草，遇到熟人不再低头逃避，还会跟他们聊几句家常。

从行动自如的“顶梁柱”到无法独立行走的病人，这样突如其来的打击肯定是让人绝望的。我能理解他当初的逞强，只是一直与自己的身体对抗并不能解决问题，只有当他接纳了自己生病的事实，认真做康复训练，才能慢慢好转。

谁都想一辈子生龙活虎，但不是谁都能一直如此幸运。

身体无恙时，我们要重视健康，尽量不去做对身体有害的事。万一身体出了状况，也要学着和它和谐共处，才能慢慢将负面影响降到最低。

不盲目逞强，才是对自己最好的保护。

2

我从小就害怕张口求人，遇事喜欢自己硬撑。

一天晚饭后，老妈让我测体温，老爸又让我量血压，我的心一下子提到嗓子眼儿。他们对于这些事一贯都很被动，除非身体特别不舒服时才会主动提出来。

结果老妈体温正常，只不过气温突然下降，她有些鼻塞，又一连打了几个喷嚏，注意保暖多休息就可以。

老爸说感觉脑袋总是昏昏沉沉的，测量血压结果确实很高，他的血压以前没出现过问题，这让我有些措手不及。

我建议去医院做个全面检查，他却执意自己买降压药吃。随便吃药恐怕解决不了根本问题，我却怎么都无法说服他。

我想跟大哥求助，因为在五个子女当中，一向倔强的老爸只肯听大哥的话。只是大哥正好计划那两天去外地跟家人团聚，我担心会因此影响他的行程，也怕他会责怪我这么点事都做不好。

犹豫再三，我还是主动联系了大哥。

他在电话里了解情况后，三言两语就说服老爸去做检查，还说如果医生要求住院，他就暂时不走了。

跟大哥的通话虽然只有短短几分钟，困扰我的问题却迎刃而解，我感觉有了依靠，内心也不再慌乱，如释重负。

第二天陪老爸就医时，大哥凡事都跟我商量，一向沉闷的他变得很健谈。原来，关键时刻我肯向他求助，不但没被他看不起，反而让我们之间变得更亲近了。

曾在网上看过这么一句话：“不敢示弱是因为我们过分渴望认同感，不敢接受自己的不完美，不敢承认自己只是一个普通人。”

卸下坚硬的铠甲，接纳不完美的自己，不仅不会被人小看，反而会为我们扫清很多障碍。

3

生活中喜欢逞强的人比比皆是，他们习惯于把自己藏在“坚强”的面具之后，哪怕再苦再难，也不敢在他人面前表露出丝毫的恐惧。

面对自己的无知，不敢向他人请教；面对自己的绝望，不敢敞开心扉倾诉；面对困境，不敢寻求帮助……担心一开口就暴露了自己的软弱。

每个人都有自己的短板，再厉害的人也难免遇到力不从心的事情。刻意维护所谓的面子对解决问题毫无益处，接纳事实才是化解难题的第一步。

那些内心充满力量的人，他们从不过分在意他人的看法，不怕暴露自己不足的一面。他们内心有足够的自信，不仅能正视自己的局限，也能正视生活的残缺。

所以说，敢于示弱的人，往往才是真正的强者。他们豁达处世，对可以改变的事情全力以赴，对无力改变的事情坦然接纳。

过刚者易折，善柔者不败。扛不住的时候，求助和休息都是善待自己的方式。百味人生，难免会历经苦涩，不妨先与自我和解，再去寻找生活里的那点甜。

愿你不必苛求自己，也能活出强者姿态。

作者简介：云淡风轻。文章首发微信公众号：猫姐能量圈（tqq1214cat）。

编辑/韩世容