吃饭时经常咬到舌头,是上火了吗?
健康全说 2022-09-10 13:30

小编,我最近吃饭老咬到自己的舌头,我妈说是这上火了,让我喝点去火的茶,想问下你,她说得有道理吗?

还有,舌头被我咬了一个泡,约有黄豆大小,请问应该怎么处理?

成年人偶尔咬到舌头,多数是精神不集中导致,只要进食放慢频率,专心些就能避免。

但如果经常性咬到舌头,对于年轻人或者孩子来说,首先要看看口腔有没有问题,譬如龋齿导致单侧咀嚼习惯,也容易咬到舌头。

如果是老人家,则有两方面需要注意:一是是否新安装了义齿,或者义齿出现松动,导致咬合问题,如有这个问题,及时矫正即可。

另一个更需要特别注意的,则是要警惕是否脑血管意外的征兆。

中风或脑出血,导致部分脑神经受损,如果受损神经刚好是支配舌头或咀嚼肌活动的,就可能影响咀嚼动作,或者舌头灵活度下降,进而出现经常咬舌的情况。

特别是原来有高血压病史的老年人,更要警惕。

同时,也要留意老人是否有步态不稳,口唇轻微歪斜,双手平举是否正常等,如有相关异常,一定要及时就医。

咬到舌头起泡,24小时内可含凉水或冰块,以此减轻炎症反应,减小水泡形成的体积。

水泡形成后,尽量不要戳破它,应让其自行吸收恢复。

一般而言,对于舌部外伤的应急处理,如果伤口较深、出血较多,可以口含棉花压迫止血,紧急去医院采取缝合止血;若伤口较浅,出血较少,甚至没有出血,可以观察处理。

同时注意饮食,应该清淡软食,忌吃较硬、大块、粗糙、过热及辛辣食物,以免刺激创口,加重疼痛。

除此之外,还要注意口腔卫生,可含漱口水,预防伤口感染。

编辑/王静

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