如果能当场喂些糖水，糖尿病人就能避免突发低血糖的危险……

如果能马上用上哮喘首选支气管扩张剂，哮喘病人发作时的呼吸困难就能缓解……

如果能立刻服用急救药，突发心绞痛或心肌梗塞时就可能救回一命……

但现实生活中，哪有那么多如果？

小编上面提到的这些疾病，往往发病急骤，严重者会出现昏迷导致无法进行语言沟通，如果没有亲人在身边，又没有携带任何表明身份与病情的资料，很有可能因耽误抢救时机而危及生命……

因此，小编今天要发出倡议，希望每一位老年朋友，都能随身携带一张健康应急卡，即急救卡，有备无患。家有老人的U粉，看完一定要记得给长辈们准备一张！

什么是健康应急卡？

健康应急卡是作为急救医疗服务体系的一个重要组成部分，能够向救治人员提供个人身份证明、紧急联系电话、既往病史和服用药物等关键信息。

如何快速制作一张应急卡？

卡片应用白硬纸制作，随身携带，放在容易取出的口袋内或以胸牌形式悬挂。一旦自觉不适，应尽快取出。

健康应急卡的内容主要包括基本信息和健康信息两部分。

1）基本信息包括：姓名、年龄、住址和紧急联系人电话等；

2）健康信息包括：血型、手术史、既往病史、过敏史、用药情况、有无内固定（如安装心脏起搏器、佩戴金属假牙等）和其他。

制作健康应急卡，需要注意什么？

高龄、病情严重、行动迟缓、反应迟钝的老年人，卡片要做得大一些，在口袋外即可看到“应急卡”三字，以使他人容易发现。

卡片上要写明现场简单急救的要点，必要时注明请求联系车辆、护送医院等事项，这是最重要的内容。

举例：我是一名冠心病患者，万一发现我行动失常或难以自主，很可能是心绞痛或心肌梗塞发作，请尽快从我上衣口袋内取药一片（硝酸甘油），塞入我舌下，并尽快送往就近的医院或向120呼救，同时通知我家人，他们会很快赶到。拜托了，好心人。其他病人可如法制作。

21世纪是5G、数字化、医疗互联网时代，健康应急卡可考虑突破传统纸质载体形式，将个人的健康信息融入健康二维码和腕式智能手环中，进行健康监测及查询。

看到这里的U粉，有没有行动起来，给家里的长辈制作一张呢？老年朋友们，每天出门，也一定要记得带健康应急卡哦~

-参考文献-

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[2] Kouris S, Alikari V, Gerali M, et al. Investigating doctor views on E-Health Cards[J]. Int J Reliab Qual E-Health care, 2020, 9(3): 35-51.

[3]周丽英，关紫云，陈瑞敏，卫敏珊，叶镱。院前急救卡在批量伤员患者院前急救中的应用[J].齐鲁护理杂志，2016,22(20):69-70.

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[5]张玲华。社区中老年人健康应急卡使用现状和需求的调查研究[J].上海医药，2021,42(10):7-10.

撰稿：慢病科 周鑫

来源：疾控U健康

编辑/韩世容