你知道吗,我们的春天也是“痔疮”的春天!
健康人文 2022-03-08 09:30

春天到了,冰雪消融,万物复苏,世界充满了生机与活力。但同时,一些给我们带来困扰的疾病也在苏醒,比如“痔疮”。

痔疮的起源

中医学认为,痔疮是一种由内外因共同作用导致的慢性疾病,主要病机在于脏腑气血失和,湿热下注,以便血、脱出和肿痛为主要临床表现。

在现实生活当中,痔疮诱因多种多样,不仅仅包含生理结构层面的诱因,同时也包含各种外部诱因。具体来说,痔疮诱因主要包含以下几个方面:

①生理结构诱因:引力影响

②饮食欠缺科学性:长时间饮食习惯不合理。比如,长时间饮酒、食用刺激辛辣的饮食,蔬菜、水果等食用过少,亦或是长时间食用精加工食物

③久坐或者久站:比如司机、白领、教师等

④疾病影响:肛门周围炎、痢疾、肠道感染等等,均存在引发痔疮的可能性

痔疮的种类

痔疮分类,从解剖分类角度,包括肛门、肛管、直肠,由肛门逆行到肛管,再往里才被称为直肠。肛管和直肠相交界处,有血泡位置,专业术语被称为齿线或者是齿状线。

齿状线相当于齿状线亦远部分被称为肛管,齿线以上部分被称为内痔,齿线以下部分被称为外痔。还可以根据血运来源进行分类,通常情况下被分为内痔、外痔、内外痔都有即混合痔。

最是防“痔”好方法

1、坚持科学饮食:日常饮食应当尽量多食用新鲜的蔬菜、水果,尤其是增加一些富含纤维素的饮食,提升胃肠蠕动效率,避免便秘症状的发生。与此同时,对于痔疮高发群体来说,需要在生活中高度重视饮食的控制,尽可能减少刺激、辛辣的食物,并且尽可能减少饮酒,以此来避免痔疮的发生。

2、保持肛周清洁:高度重视保持肛周清洁,定期更换贴身衣物,同时每天尽可能使用温水进行肛周的清洗,避免因为细菌感染诱发痔疮的问题。

3、养成定期排便习惯:要想有效预防痔疮,应当养成定期排便的良好习惯,早晨可以饮用一杯凉开水,同时进行适量的运动,对养成定期排便习惯具有重要的促进作用。需要注意的是,当存在便意的情况下,要避免刻意忍着的情况,并且在排便过程中应当避免过分用力、分心、蹲厕时间过长等问题。

4、加强体育锻炼:日常生活中尽可能参加各种体育锻炼,可以全面提升身体素质,强化抗病能力,在降低疾病发生率的同时,对于痔疮也具有重要的预防作用。

编辑/王静

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