中国轮椅冰壶队

2022年北京冬残奥会的脚步日益临近，中国国家轮椅冰壶队目前正在国家残疾人冰上运动比赛训练馆轮椅冰壶训练馆进行积极备战。为了共同的目标，教练组和队员们开始与时间赛跑。新的奥运周期，中国轮椅冰壶队期待再创佳绩。

据中国轮椅冰壶队主教练李建锐介绍，为了保证选拔出实力最佳的冬残奥阵容，国家轮椅冰壶队采取了测试赛和个人技术测试两项相结合的方式来选拔优秀队员。12名队员白天训练5个小时，周二、周五晚上加练，睡前还要写训练总结。

踏进轮椅冰壶训练馆，北青-北京头条记者发现墙上的一条横幅格外显眼：“平昌夺冠已成历史 从零开始奔向北京”。北京姑娘闫卓对这16个字的解读尤为深刻，她说：“我永远忘不了这个美好又难忘的时刻，2019年3月22日，在苏格兰轮椅冰壶世锦赛上，经过13场艰苦卓绝的比赛，我和队友为中国队夺得冠军。我们一起欢呼雀跃，流下了激动而又幸福的泪水。”

闫卓从出生时就被查出患有脊柱裂，双腿无法行走，但残酷的命运并没有阻挡她追求梦想的脚步。大学期间，一个偶然的机会，她入选了北京轮椅射箭队，并在世界轮椅大赛射箭项目上获得个人铜牌。由于射箭项目比赛规程的调整，所在项目没有了优势，2016年11月1日，闫卓正式加入北京轮椅冰壶队。闫卓表示，“刚开始接触冰壶时，我觉得没那么难，可是一上手才发现没我想象的那么简单。一个加旋转的动作都要练习很长时间，接着还要考虑控制力量，适应场地和配合队友等问题，看似简单的项目，做起来才发现技术要求挺高，难度不小。”

轮椅冰壶对运动员上肢力量的要求较高。为了提升上肢核心力量，闫卓几乎每天都要进行冰上训练和体能训练。闫卓说：“在冰上训练期间，为了勤于训练，减少上厕所的频次，我总是很少喝水，有时还总是憋尿坚持训练，长此以往，我出现了严重的肾积水。”

在2019年轮椅冰壶世锦赛队员的选拔中，闫卓以女队员成功率第一的成绩入选国家集训队，参加了为期一个月的集训，最终她和队友一起代表中国队出征，摘得金牌。

今年，闫卓再次入选了国家集训队。随着2022年北京冬奥会、冬残奥会临近，闫卓也有了新的目标。“现在的‘小目标’就是争取进入到冬残奥会的五人名单，期待自己能为祖国争取更多的荣光。”

张曈是轮椅冰壶国家集训队三名河北运动员中唯一的女性。由于接触轮椅冰壶项目较晚，在训练和生活中，会更加严格要求自己。张曈说：“受伤之后自闭了很长一段时间，决定走出家门的时候，正好有一个契机接触到冰壶，通过层层选拔进入到省里的冰壶队。如今又入选了国家集训队，越来越自信了。”

换上专业装备，做完热身准备，张曈和国家轮椅冰壶队的11名队员一起进入冰壶训练馆，开始了新一天的集训。为了弥补自己耐力的不足，在白天的大运动量训练后，张曈还自我加压，在晚上继续一圈圈地推轮椅。长期封闭集训难免会感到枯燥和疲惫，张曈坦言，“由于疫情的原因，全封闭的训练偶尔也会觉得枯燥一些，教练也会在训练内容和形式上安排的丰富一些，同时也做了很多心理疏导。其实每当想到冬残奥会这一远大目标的时候，种种困难也都能克服。”

中国冬奥、冬残奥军团的备战已转入冲刺阶段，张曈接下来的目标就是出战2022年北京冬残奥会。“已经入选到国家队，相信大家都有同样的目标，今后更要全力以赴去训练，争取进入参赛名单，为祖国争得荣誉。”她说。

文/北京青年报记者 周学帅
摄影/北京青年报记者 周学帅
编辑/张颖川