最近，发热的孩子明显增多。有些家长反映，孩子并没有受凉，看起来不像感冒，却经常发热，特别是在大吃大喝后。这类发热可能与积食有关。

中医认为，小儿脾常不足，对食物的消化能力是有限的。孩子如果饮食不节制或不规律进食，就很容易伤及脾胃而出现积食。秋冬季节交替，孩子进食过多高脂肪、高蛋白食物，脾胃负担加重，胃中食物积而不化形成宿食，宿食堆积日久而化热，又逢气温下降，容易感受风寒，就易引起发热。

家长可以通过以下几种方法，识别积食发热。

需要注意的是，由于发热的病因多且复杂，常常难以鉴别，孩子一旦出现持续高热，且伴有呼吸急促、烦躁或没有精神、呕吐或泄泻等情况，要及时到医院就诊，避免耽误病情。

编辑/彭小菲