小编，您好！从天冷后，我就天天在睡前泡脚，这样一来脚也不冷了，睡得也香了。

但我一直有个疑问，既然泡脚这么好，那是不是人人都适合泡脚呢？

在冬日用温热水泡泡脚，特别是睡前泡，不但可以一扫浑身寒气，让人感到暖呼呼，还有助于驱散一整天的疲惫，放松身心，让人睡个好觉，尤其适合经常手脚冰凉的人群。

要注意的是，泡脚虽好，但它也是有禁忌人群的。大家在泡脚前一定要格外留意，否则就是在犯傻作死！

糖尿病患者：他们的末梢感觉能力差，难以正确感知实际水温，很容易被烫伤，进而引发更严重的后果。

心脑血管病患者：双脚的血管容易因水温过高而过度扩张，使血液更多地流向下肢，进而容易导致心、脑、肾等重要器官供血不足，极易引发危险。

处于劳累、饥饿状态的人群：最好不要泡脚。因为血液循环加快后，容易引起更多的能量消耗，导致意外。

脚部有创伤者：避免泡脚，以免引发感染。

编辑/王静