“在跳绳时，为了目标浑身发力，我很享受这种感觉。”浙江省宁波余姚市陆埠镇少年周琦，近日收到吉尼斯世界纪录证书，他以374次的成绩刷新了“1分钟跳绳次数最多”吉尼斯世界纪录。

这项纪录此前由一名日本跳绳选手保持10年之久。而且，周琦将纪录成绩大幅提升，比前纪录超出26次。周琦的父亲告诉北京青年报记者，孩子成绩的取得与长期训练密不可分，从小学三年级到现在，他已经坚持练习跳绳七年之久。

小学开始系统练习 “跳绳成为生活的一部分”

周琦是浙江省余姚市一名16岁的中学生，9月份将开始高中生活，小学三年级便开始练习跳绳。

说起跳绳这一运动的缘起，周琦说，他的姐姐在小学时是花样跳绳队的队员，放学回家时会带着跳绳练习。

“那时我还在上幼儿园，就在旁边看着，也会去拿一根绳子找姐姐一起跳。”周琦说，那时候会有很多动作难以完成，他会向姐姐请教跳绳技巧。而这一跳，就是七年。

上小学时，周琦加入了跳绳社团，并因技能突出被选拔至学校跳绳队——星耀花样跳绳队。当时队伍中共有十余人，队员们利用课间、节假日开展训练活动。到了初中阶段，周琦也是学校跳绳队的一员，代表学校参加过“第十四届全国学生运动会跳绳比赛”“浙江省第四届中小学生跳绳锦标赛”“2022年宁波市中小学生跳绳比赛”等。

“七年间，跳绳成为我生活的一部分。”周琦说，跳绳能够提升身体素质，参加各项比赛也让他的性格更加自信开朗。“在跳绳时，可能需要用尽全力冲刺，去取得那个最好的成绩。在那一瞬间，为了目标浑身发力、全力奋斗，我很享受这种感觉。”

训练自律刻苦完成任务还会独自加练

“他平时训练比较自律、刻苦。”余姚市陆埠镇第二小学跳绳教练鲁泽军老师说，有一次，周琦脚踝处受伤，他让周琦调整训练计划，先练习其他项目。周琦却告诉老师，他不继续练习的话会产生心理负担，“我可以继续训练”。

王越老师也对周琦的刻苦努力印象深刻，“他平时训练时话不多，但是非常刻苦。”在完成她布置的任务——三分钟定时跳绳跳980次后，周琦还利用伙伴休息的时间再去加练，比如两分钟定时跳绳、单摇600次计时跳绳等。

“每个运动员都会有一个瓶颈期。”周琦也不例外。王越说，在“第十二届全国学生运动会”取得30秒单摇218次的成绩后，周琦便很难再有突破，“毕竟到了初三要以学业为重，训练时间减少就导致他的跳绳成绩停滞不前。”

谈及初高中学业和跳绳爱好间的冲突，周琦父亲说，“这是他喜欢的事情，我就让他去做。”

周琦称，9月份上高中后他也会利用周末时间坚持跳绳，“我会继续去锻炼，恢复跳绳的绳感，继续把跳绳当作兴趣爱好”。

两次挑战打破吉尼斯世界纪录 七年努力没有白费

2021年初，在余姚市陆埠镇初级中学跳绳教练王越老师的带领下，周琦和他的同伴参加了“浙江省第二届中小学生跳绳锦标赛”。比赛中，他取得了一分钟单摇396次的优异成绩。“你这个成绩已经打破了吉尼斯世界纪录，我们的队伍有机会可以去挑战世界纪录！”王越的话让周琦兴奋不已。

今年2月，周琦向老师提及此事，表示想要在官网上申报纪录挑战。由于临近中考，吉尼斯世界纪录申报需要一定的程序，王老师和周琦父亲对此既未否定也未赞同。“随后他就在双休日，约了队伍里的小队员一起，自己开始填报。”王越老师说。

3月底，周琦在公园里的篮球场，第一次挑战吉尼斯世界纪录。录制视频后，他上传吉尼斯世界纪录申请，但因所用的绳子不合规，他的成绩被判定无效。随后，经过沟通，4月30日，周琦完成了第二次尝试。

北青报记者在视频中看到，周琦双手快速摇绳、折腰核心发力，最终以一分钟单摇374次的成绩，打破了吉尼斯世界纪录。

7月12日，周琦收到了吉尼斯世界纪录证书。

对于取得的成绩，王越说：“这是对他七年来努力训练的肯定，付出没有白费，对所有的跳绳队员都能起到鼓励作用。”

周琦告诉记者，他还会继续挑战自我，“因为这并不是我的最好成绩，我还是会去尝试继续突破。”

校园内课间全员跳绳老师：体育是有传承的

从小学到初中坚持跳绳，周琦并非个例。

周琦曾就读的余姚市陆埠镇第二小学、初级中学均设有跳绳社团，该小学更是将跳绳作为学校特色教育坚持多年。

陆埠镇第二小学鲁泽军老师介绍，2014年起学校便启动体育项目“花样跳绳”。“那时候场地有限，我们人比较多，跳绳的开销也不大。”除此之外，学校还编写了《花样跳绳》教材，每班每周安排一节跳绳专项课，定期举办“绳王争霸赛”，邀请世界冠军教练团队到校指导……

“我们学校有三个层次，一个是在大课间全校29个班级共计1000多个学生全员跳绳，第二个是社团组织招收热爱跳绳、具备潜质的‘苗子’，第三个是再从社团中选拔出学生进行更加科学、专业的训练。”鲁泽军说，花样跳绳非常有趣，学生们都很喜欢。而周琦，就是众多跳绳爱好者之一。

初中的校园跳绳队也向同学们提供了精进跳绳技能、参加更多比赛的发展空间。起初，余姚市陆埠镇初级中学并未设立跳绳社团、组建跳绳队。“‘二小’的跳绳文化创出了一条新路，我跟校长说，‘体育需要传承’，孩子们小学六年学到的跳绳技能，应该在初高中传承下去。”王越说。

实习生 王禹

文/北京青年报记者 董振杰
编辑/朱葳
校对/杨波