“每天身处喧嚣，却无比孤单。”这句话，曾有人用来调侃自己的“不合群”，形象地说明了内心的苦恼。

最近，“合群真的那么重要吗”成为网上热议话题。有人觉得不重要，没必要去迎合所有人；也有人觉得，在生活中必须合群，不然很可能被孤立，因此“伪装合群”是成年人的必备技能。

合群真的那么重要吗？这其实是一个长期存在的问题，也是很多人的共性问题。因为人类是群居的，正因为人有合群行为，才形成了人群和社会。而在我看来，合群是比较重要的。

从精神需求角度说，合群能够满足人类对爱与归属感的需要。根据美国社会心理学家马斯洛的“需求层次理论”，人的需求从低到高分别是生理需求、安全需求、归属需求、尊重需求和自我实现需求。合群就是一种归属需求。归属需求不只是简单加入一个群体，而是形成并维持一种持久的、积极的人际关系，群体中的伙伴彼此互动、信任、认同甚至于欣赏，提升各自的归属感，收获心灵成长。

即便合群只是彼此之间分享快乐、倾诉痛苦，其实在某种程度上也能起到调节情绪的作用，给自己和他人带来更多安全感。

从生存生活与工作角度说，作为一种社会性动物，人在现实中几乎不可能孤独地生存生活和工作，免不了要和人打交道。物以类聚、人以群分。合群，可以取长补短，让自己变得优秀；合群，可以互惠互利、互帮互助，彼此成就。故有人认为，合群是职场竞争力、职场情商的一个重要考量指标，追求合群、愿意合群，是一种生存的需要，也是发展的需要，甚至是变强大的需要。由此可见，合群是一个人适应环境和社会的必要能力。

不过，凡事都要掌握“度”和“量”，合群也是如此。合群不是刻意迎合他人，也不是委曲求全，也不意味着“合”自己身边的每个群体。低质量合群、盲目合群，反而会给自身带来困扰。合群要找到与自己三观一致、兴趣相近、有利于自身发展的人群，没必要强迫自己融入三观不合、兴趣爱好不符的某个人群。

同时，合则聚，不合则散。没有必要仅仅是为了让他人看得起自己，或害怕被孤立、被排挤，而伪装合群，这样做的结果可能适得其反，不仅浪费时间精力，还可能因为没有找到真正能接纳自己的群体而产生焦虑、忧郁等不良情绪。在这种情况下，不如走出“伪合群”，先活出真实的自己，取悦真实的自己。

真正的合群，是融入群体但不迷失自我甚至于失去自我。当众声喧哗时，不要人云亦云，而是保持独立思考和清醒判断；当面对困境时，既可“抱团取暖”，又能“自我温暖”。既要让自己“合得进去”，从群体中受益，又要让自己“跳得出来”，多一份独立，少一份盲从。这才是成熟的合群之道。

故有人表示，“合群”诚可贵，“自我”价更高。在多数时候“合”得了群，在某些时候享受得了孤独，努力追求自我价值的实现，才能更好地应对自己的人生。

文/针未尖

图源/视觉中国

编辑/姬源