“最近视频教了一套健身操，我天天在家照着做，在家也能活动活动身体。”三街坊北社区的张阿姨在微信群里晒出了自己打太极拳的视频，并号召亲朋好友也一起学习。

4月9日，永定路街道社区社区建设科推出线上“云健身”活动，针对疫情期间长时间居家生活的实际情况，通过微信群、小视频等方式让社区居民足不出户便可获得科学的室内健身指导，在疫情期间保障社区居民有一个科学健康的居家生活。

据悉，永定路街道“云健身”活动将开展太极拳、空竹、广场舞等内容的教学，第一期教学内容为太极拳教学，特邀国家级社区体育指导员赵秋莲进行线上指导。

“一场疫情让我们明白，没有什么比生命重要，健康才是第一位，希望我的视频可以让街坊邻居们宅在家中强身健体，笑对疫情。”赵秋莲说。

永定路街道社区建设科负责人胡文英表示“开展云健身主要是考虑在疫情期间，社区居民尤其是老年人跳广场舞、散步、聊天等自我消遣的项目减少，进行居家健身可以增强居民的身体免疫力，同时也是响应‘科学云健身助力疫情防控’的具体举措。”

文/北青社区报记者 王萌

整理/党群工作办公室（宣传）