12月2日，“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动走进北京交通大学附属中学。羽毛球世界冠军郑雨分享了自己在赛场上的拼搏故事，为大家上了一堂别开生面的体育课。

“在刚刚结束的全运会上，我和搭档站上了赛场。比赛中我们也会遇到比分落后的情况，但我想起平时训练时教练说的，‘不到比赛结束，永远不要放弃’，就会在内心深处告诉自己去‘再拼一把’！” 

郑雨2010年首次进入国家队时，主攻女单项目，但从2017年后改为女双项目，并凭借出色的赛场表现，斩获多项国际赛事女双项目桂冠，其中包括世界羽联世界巡回赛的马来西亚大师赛、丹麦公开赛、德国海露公开赛女双冠军，并在2021年苏迪曼杯世界羽毛球混合团体锦标赛中，帮助中国队夺冠，成为世界冠军。郑雨坦言，“荣耀的背后，是日复一日的苦练，还有自己身上始终保持的永不气馁的斗志。”从体校打入八一队再到国家队，从省冠军跃升为世界冠军，郑雨靠的是日复一日的坚持，与从来没有想过放弃的决心。

比赛中面对比分落后或紧张情况怎么办？郑雨耐心解答：“暂时的落后很正常，这个时候要把注意力放在技战术上，减少失误。一时的落后不算什么，只要有追上去的勇气就可以。”面对“初学者怎样进行羽毛球练习”的问题，郑雨给出了建议：“科学训练，先从基本功开始，把动作练扎实、练规范，要一步一个脚印慢慢来。”

最后，郑雨寄语青少年：“带着‘认真’和‘坚持’去尝试、去热爱。记住：不管做什么，只要肯付出，就一定能在自己的舞台上发光！” 

文/北京青年报记者 宋翔
编辑/周超 王帆