近日，不少人出现了流鼻涕、鼻塞、打喷嚏的症状，这可能是花粉过敏惹的祸。

如何区分花粉过敏和感冒？

易感人群怎样做好防护？往下看，一同了解↓↓

连打喷嚏＋鼻痒流涕

可能是花粉过敏，是指飘浮在空气中的花粉在与人体发生接触后，导致人体产生一系列过敏性疾病，比如过敏性鼻炎、过敏性皮疹、支气管炎和哮喘等。

花粉过敏的罪魁祸首并不是花，而是树、草这些以风为媒介传播花粉的风媒植物。根据相关医疗机构每日致敏花粉浓度监测显示，预计北京地区未来几天将进入春季花粉高峰期，即花粉浓度超过每千平方毫米300粒。

流鼻涕、鼻塞、打喷嚏既是感冒症状，也是过敏症状。花粉过敏和感冒有何不同？戳视频，听专家解答。

花粉过敏有一个跟过敏原暴露明确关系的规律性，比如花粉症，一般患者会在花粉播散的季节，有明显的鼻眼相关的临床症状。

花粉过敏一般会出现鼻痒的症状。感冒一般是上呼吸道感染，大部分患者可能会出现发热，但一般不会出现痒的症状。

易感人群适当预防性用药

可减轻不适

按往年数据来看，我国大部分地区花粉浓度约在3月中下旬达到高峰并将持续到5月。针对春季花粉过敏高发，易感人群该采取哪些措施减轻不适？医务人员建议，可以适当提前预防性用药，避免花粉高峰期发生严重症状。

季节性过敏可“抢先治疗”，有过敏史的人应在过敏季来临前10至14天，遵医嘱使用抗过敏药物以减轻过敏症状。

过敏患者可关注花粉监测预报，指数较高时减少户外活动。不得不外出时，应做好必要的防护，戴口罩、戴防护镜。回家后，清洗鼻腔、脸部、手部等裸露的皮肤。此外，花粉季要少开窗，尽量不要在室外晾衣服、床单等，避免沾染花粉。

需要注意的是，很多人出现过敏症状后选择“扛着”，认为等过敏季过去，症状就消失了，这种做法其实不可取。

北京医学会过敏（变态）反应学分会副主任委员尹金淑：过敏性疾病是一个长期反复发作的疾病，如果长期不得到及时控制，还可以引起其他的一些过敏性疾病。有些患者认为自己是细菌感染，用了一些消炎药，更是不对症，因为过敏性疾病不是细菌或病毒感染引起的疾病，所以正规治疗非常重要。

注意！过敏症状的发生

是因免疫功能异常所致

免疫力是人体自我防御的功能，主要预防和杀灭病原微生物入侵，消除自身的疾病。过敏是因为免疫力太强了吗？戳视频，一同了解。

过敏不能简单地归结为免疫力强或免疫力弱的结果，而是机体的免疫平衡出现了问题。过敏是机体为了保护自己不受一些物质（如花粉、尘螨、海鲜、药物等）的影响而进行的一种过度反应。经气道主要引发哮喘和过敏性鼻炎，经胃肠主要引发食物或药物过敏，经皮肤主要引发过敏性皮炎。

北京世纪坛医院变态反应中心主任王学艳：过敏不是因为免疫力过强导致的，而是由于免疫系统功能紊乱、平衡失调引起的一系列超敏反应。过敏症状的发生是由环境因素和遗传因素相互作用的结果。当免疫系统平衡失调，防御识别能力下降，可能会把正常的营养物质判断为有害物质，例如大米、白面等物质，免疫系统认为是异物，而引发了过敏反应。

编辑/王静