9月22日，运动生活方式品牌露露乐蒙（ lululemon）正式发布《2023年全球幸福感报告》。这一面向全球14个市场的调研报告发现，2023年全球幸福感指数为66分，与往年持平；65%的全球受访者认为提升幸福感是他们生活的优先项之一。中国大陆居民幸福感指数为78分，高于全球平均，这意味着大家正在有意识地采取行动，探索好状态。

自2021年起，露露乐蒙每年发布《全球幸福感报告》，旨在从身体、心理和社交三个维度评估人们的幸福水平，探讨低幸福感所造成的潜在影响，并探究个体的不同选择将如何持续地影响其日常幸福感水平。

露露乐蒙首席人才与文化官Susan Gelinas表示，《全球幸福感报告》有助于我们围绕这一话题展开真正的对话，从而更好地了解如何支持人们以及社区提升幸福感。今年，也露露乐蒙首次针对中国大陆地区的受访者发布了专项报告。

调研显示，中国大陆居民的幸福感指数高于全球平均，与其他地区相比，大陆受访者对未来普遍乐观。然而，不同群体的幸福感水平存在差异，其中，男性和95后受访者幸福感指数相对较低。

中国大陆居民的幸福感指数为78分，无论是身体（78分）、心理（80分）还是社交（77分）维度的指数均高于全球平均值。67%的中国大陆受访者对未来感到乐观，而全球平均水平为42%。

此外，男性受访者的幸福感指数（76分）相对女性受访者（81分）较低。男性在心理健康上投入的时间（51%）和金钱（45%）相对较少，并感到在表达需求和情绪方面存在压力。

当欠缺幸福感时，超过42%的受访者表示会影响自己的职场表现，48%会感到与社会缺乏联结，45%会拖延履行个人责任。这些影响在缺乏幸福感的95后身上更为明显。

相较2021年，人们更加主动追求幸福，并从日常生活中找到自己的“小确幸”。更多人认同幸福感来自于“倾听内心”，日益尊重边界感、接纳脆弱情绪。此外，运动社交是人们获得好状态的有效途径之一。

75%的受访者相较于2021年更重视自己的幸福感，并通过多样的方式找到好状态：加入免费或低成本的运动课程（48%）、参与社区运动（38%）、在家做饭（45%）、培养不花钱的爱好（42%）、与所爱之人共度时光（44%）、宅在家（41%）。

与2021年相比，人们越来越注重社交幸福感，45%的受访者正在重新评估亲密关系中对他们来说重要的东西；57%的受访者表示投入了更多时间关注心理健康，66%的受访者认为，想要达到良好的心理状态，必须要充分感受自己的各种情绪。

75%的受访者更倾向以自己感受良好的方式运动，而非遵循特定的流程。65%的受访者认为，相较独自进行运动，社区活动更有利于其获得幸福感。

值得一提的是，数字平台和社交媒体是人们找到好状态的重要途径，人们借助数字工具与家人、朋友和志趣相投的人保持联结，但其带来的风险亦值得警惕。

怀抱着“激发潜能，提升人们幸福感”的品牌愿景，露露乐蒙在2021年成立了“社会影响力中心”，通过慈善公益、调查研究和宣传活动，支持全球各地的社区。该中心目标在2025年前，向全球和当地社区至少投入7500万美元（迄今已达 2500 万美元）。此外， 该公司在今年8月正式成立全球心理健康咨询委员会，助力公司推动心理健康领域的交流对话和最佳实践。

据悉，在即将到来的10月10日“世界精神卫生日”，露露乐蒙将连续第三年开启“一起好状态”系列活动，与艺术家Jeremyville合作，呈现“好状态艺动长廊”，并与大使和社区伙伴们带来为期一周的社区课程，打造身心联动的沉浸式体验，开启关于好状态的深度对话。

文/北京青年报记者 李佳
编辑/谭卫平