有双胞胎孩子的家长在幸福的同时，也常常会有一个苦恼，两个孩子怎么总是在争吵甚至打架？有时他们因为一件玩具大打出手，有时因为爸爸妈妈和另外一个孩子多说了一句话就开始生闷气，有时又因为谁做得更好而争得面红耳赤嚎啕大哭。

那么这种竞争是出于什么原因？有怎样的影响？作为家长又应该如何科学地应对呢？

北京儿童医院精神科心理治疗师冯若冰指出，精神分析的观点认为，双胞胎相互竞争的关键因素是对父母注意力的嫉妒。研究表明，在双胞胎的养育过程中，由于家长的注意力会不断地被分散，比起单胞胎孩子，父母与每个双胞胎婴儿的互动更少，生双胞胎的母亲对双胞胎的痛苦或需求也更不敏感。而同时应对两个孩子的需要的困难和与每个双胞胎单独建立关系的挑战，也可能会导致家庭系统中的挫折和紧张。

在0-3岁时，根据分离-个体化理论，孩子通过与母亲之间的依恋，逐渐学会区分自己和母亲，来发展自我感和个性感。因此在这个阶段，孩子非常需要母亲的单独关注，这会引发双胞胎之间的竞争。在4-6岁时，进入俄狄浦斯期，孩子会逐渐与异性父母更加亲密，与同性父母之间产生竞争感，而双胞胎会比独生子经历更强烈的恋母期。因此，如果是同性双胞胎，他们在争夺同一异性父母的爱，或者当父母显然偏心两个孩子的其中一个时，竞争通常会更加激烈。但这种关系也是矛盾的，除了竞争，两个孩子也在对方身上找到安慰。在需求无法被父母满足而沮丧时，另一个孩子也能提供一些补偿，虽然和父母所能提供的不同，但却是更加长期和稳定的。

而从进化的观点，竞争是为了获取资源使基因延续。这种情况下，双胞胎孩子往往会在家庭系统中发展出不同、互补的角色，为自己在家庭中争取不同的位置，以努力获取所需的资源。对于家庭中位置的差异和选择，可以发展出孩子的特长和潜能，而且促进了双胞胎之间的合作，未来也能够从彼此的专业和才能中获益。

因此，父母在面对两个双胞胎孩子的竞争时，首先，要放平心态，明白这是一件孩子心理发展过程中正常的事情，不必过于为此焦虑；第二，要尽量平等地对待两个孩子，不偏心；第三，在力所能及的情况下，尝试增加与每个孩子之间的独处时间，这有助于孩子同一性的发展和人格形成；第四，要减少比较，多引导两个孩子之间的合作，减少竞争感，增加亲密感和依赖感；最后，要根据孩子不同的特点，发展不同的特长，注意引导发展每个孩子的个性而非共性。

文/精神科技师 心理治疗师冯若冰

来源：北京儿童医院顺义妇儿中心

编辑/韩世容