在网上看到一个很有意思的问题：“如果把你的一生拍成电影，你会为电影取什么名字？”

比较高赞的几个回答是：《一事无成》《纯属凑数》《虚度光阴的我》《被病痛折磨的一生》《下辈子还是一家人》……

看完让人唏嘘不已。

一生太短，遗憾太多，每个人都在辛苦地活着，又都在不可避免地承受着各种不尽人意。

怎样才能让自己这一生活得值，不那么遗憾呢？

以下这四点做到了，或许可以让我们少一些不满。

追求梦想，让人生动力十足

梦想是永不枯竭的源泉，它引领人不断前行，激励人永不放弃。

有梦想的人，是怀揣一束光的人，走到哪儿都熠熠生辉。

人这一生，无论如何都应该有梦想，哪怕只有一个，很小，也值得我们全力以赴。

哪怕最终实现不了，但至少我们努力过，追逐过，坚持过，这已是难得的人生体验。

岳阳有一对90后夫妇，妻子重度残疾，走路困难，丈夫患有脑瘫，行动也不便。

他们白天经营着一家快递小店，晚上在网上直播带货。

夫妻俩有一个共同的梦想是：把小店经营好，把直播带货做大，攒点钱，让儿子将来上大学。

在这个梦想的带动下，夫妻俩每天忙到凌晨两点多，第二天七点就要起床。

有人劝他们别太辛苦，他们却说，不辛苦，现在浑身有使不完的劲。

妻子更是满脸自豪地说：“现在的收入越来越多，我们也越来越开心，感觉我们与梦想的距离渐渐拉近了。”

米歇尔·奥巴马在一次演讲中说：“梦想不是一个遥不可及的幻想，而是一种真正的力量，它能驱动我们不断超越我们的极限，创造出惊人的成果。”

漫漫长路，梦想是一把火，点燃我们的灵魂，让身心充满活力。

有梦想的人生，不会平庸到哪里去。

追逐梦想的过程，更会让我们收获满满，不虚此生。

珍惜时间，多做自己喜欢的事

乔布斯说：“你的时间有限，不要把它浪费在别人的生活里，不要让他人的意见，淹没了你内心的声音。”

时间对每个人都一样多，但并不一样贵。

珍惜时间的人，时间会给他丰厚的回报；浪费时间的人，时间会给他荒芜和后悔。

人这一生，满打满算三万多天，怎么过都是过，还不如多做一些自己喜欢的事。

有一位清洁工，白天起早贪黑扫大街，晚上回家独自写诗。

4年多时间，她写了300多部诗歌作品，其中很多都发表在报刊杂志，还获过奖。

其间她还坚持读书，自学大专课程，不断给自己充电。

在接受采访时，她说：“清洁工是为了谋生，读书和写诗，才是我最喜欢的事。”

她就是51岁的湖南长沙环卫工，黄新生。

这样一位貌似与诗和远方，不怎么沾边的人，凭着自己的一腔热爱，把日子过得风生水起。

摩西奶奶说：“不管怎样，做自己喜欢的事，就不算浪费时间。”

金庸在晚年的书信中写道：“我一生的时间不多，最后悔的是，浪费了太多时间，却没有做自己真正喜欢的事。”

无法重来的一生，喜欢做什么，就赶紧去做吧，别犹豫不决。

无论好坏，做了，才不会后悔；不做，就满是悔恨。

如果不想此生有憾，就趁早动起来吧。

动得越早，遗憾越少。

顾好家庭，家人好我们才能好

作家蒋勋说：“我们应该珍惜家庭的温暖，以此为支撑，去面对生活中所有的挑战。”

一个人只有把家庭照顾好，让每个家人都健康快乐，自己在外面打拼，才能安心坦然，无后顾之忧。

演员佟大为，在女儿出生三四个月时，就出去拍戏。

等他拍完戏回家，发现女儿对自己特别陌生，不让他亲近，不让他抱。

后来女儿两岁时，他又出去拍戏，回来后给女儿洗澡，结果被妻子劝住，她说：“孩子都这么大了，以后不准给女儿洗澡了。”

佟大为怅然若失，感觉自己都没怎么陪孩子，孩子一转眼就长大了。

他在接受采访时说：“一个人无论事业多么成功，没有好好照顾家人，没有陪伴孩子成长，这是一辈子的遗憾，无论你后面做什么，都弥补不了。”

从那以后，他幡然醒悟，开始以家庭为重。

李嘉诚说：“家人是我们最珍贵的财富，家和万事兴。”

生活中有多少执着于事业而忽略了家庭的人，就有多少对家庭的愧疚，对家人的悔憾。

无论你在哪里，做什么，都别忘了，抽空给家里打个电话，常回家看看。

如果不能陪伴，关心和问候也是一种顾家的方式。

家庭稳固，家人和睦，我们的努力拼搏，才有价值和意义。

坚持锻炼，养成健康好习惯

毕淑敏写过一句话：“人生不可俭省的三件事：第一是学习，第二是旅游，第三是锻炼。”

头两件事，可以慢慢来，但锻炼这件事，越早越好。

健康的身体，是心灵的庇护所。

有了健康，才能谈幸福；没有健康，谈幸福是枉然。

看过一组调查数据：中国有超过67%的年轻人，身体处于亚健康状态，还有11%的人，觉得自己身体一般。

这些数字让人触目惊心，让我想起了在网上看过的一个问题：“你这么久坐不动，熬夜加班，吃饭不规律，不惜透支自己身体，到底是为了什么？”

一个高赞回答是：“当时以为是赚钱，病后才知是烧钱。”

人就是这样，不病一场，永远不知道健康有多珍贵。

很多人的不幸，都是从身体生病开始的，幻想过无数遍的美好余生，最后不得不在病房度过。

有一句话是这样说的：“世界上最贵的房，是ICU病房；世界上最傻的人，是拿健康去换钱的人。世界上最后悔的事，是仗着自己年轻，白白葬送了年轻；世界上最可惜的事，是该锻炼身体时，选择了躺平，该躺平时，却不得不起来锻炼。”

一个好身体，是自己的宝藏，更是家人的福音。

无论多忙，都记得要把身体当回事。

锻炼身体，是有价值的投资。身体是最懂回报的，你对它好，它就对你好。

比尔盖茨说：“健康不是我们的天赋，而是我们需要努力，才能争取到的东西。”

坚持锻炼，就是在延续我们幸福的长度。

人这一生，总有遗憾。有些遗憾，无法避免，而有些遗憾，本可以不发生。

有遗憾，不可悲。

可悲的是，你明知会有遗憾，却什么都不做，眼睁睁看着遗憾降临，然后还安慰自己说：“每个人都有遗憾的。”

网上有句话很有道理：“遗憾终归会有，但如果我们肯努力一些，尽早一些，赶快一些，可能在数量上，就会减少一些。”

这个世界，我们只来一次，无论如何，请你一定要认真准备，活得勇敢而尽兴！

点亮文末在看，与朋友们共勉！

作者：碧读·柳雪敏。本文为“碧读好书”原创，好书像碧玉一般珍贵！我们旨在提供高品质必读好书资讯，帮助每个人读到好书！欢迎关注。

编辑/韩世容