近视可以治愈、跑步会损伤膝盖易患关节炎、无线耳机致癌……9条不科学的流言入选4月“科学”流言榜，为公众纠正错误认知。该“科学”流言榜由北京市科协、北京市网信办、首都互联网协会指导，北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布。

4月“科学”流言榜包括：

1. 超级真菌被美国列为“紧急威胁”，传染性极强

“超级真菌”学名为耳念珠菌，是一种可以引起严重感染的真菌。目前中国共报道耳念珠菌感染18例，没有集中暴发案例。在已经完成的全国范围67家ICU病房念珠菌血症的研究中，亦未分离出耳念珠菌。在我国近10年间覆盖230家医疗机构的侵袭性真菌病监测中，耳念珠菌的发生率低于1/20000，所以公众不必恐慌。

2. 跑步会损伤膝盖易患关节炎

导致关节炎的风险因素包括年龄、家族史、超重和受伤等，而跑步的时间长短、强度、距离和完成的长跑次数与关节炎没有任何关联。换句话说，年纪越大、体重越高、有关节炎的家族史或者曾经有过关节受伤的人越容易得关节炎。但长跑并不毁关节，马拉松运动员得关节炎的比例反而比普通人还低。

3. 近视能治愈

除了因睫状肌痉挛所致的“假性近视”外，近视是不可逆的，目前还没有安全有效的办法能使其恢复。也就是说，近视只能被“矫正”，不可“治愈”。目前近视治疗方法主要有局部药物、光学眼镜、角膜塑形镜、手术治疗等，但只能近视进展，但不能逆转已经发生的近视眼结构改变。

4. 无线耳机致癌

消息中提到的科学家联名警告确实存在，但其主旨在于：由各种电子设备产生的辐射日渐增加，因此应该加强对辐射的限制。但无线耳机从原理上来讲并不会致癌。蓝牙使用无线电磁波的波长为2.4-2.48GHz，属于“非电离射频辐射”，其辐射量在电磁辐射量安全标准以内。

5. 爱生活爱健康就要买“无添加食品”

大部分商家宣称的“无添加”几乎都属于文字游戏，除了误导消费者，没有任何实际意义。想买到好食品关键还是去正规渠道，并学会看配料表（主要是前几个配料）和营养成分表。凡是标榜“无添加”的，商业噱头往往大于实际健康意义。只要食品添加剂的安全性足够高，合规使用就没有问题。

6. 血管里面有“垃圾”“毒素”需要排毒

血管里并没有所谓的“垃圾”“毒素”，有的只是代谢废物。代谢废物是细胞在新陈代谢时产生的自然产物，正常情况下会随着血液运输到特定器官，最终排出体外，不会对身体造成任何伤害。平时适当多喝水，增加排尿，就可以帮助代谢废物加速清理。此外任何保健品都不可能把它们从身体里清出去。

7. 婴儿退烧药“布洛芬”服用会致残

美国食药监局网站2019年1月29日确实有一条召回布洛芬的公告。但这次召回与布洛芬本身的安全性无关，而是美国Tris制药公司的一款布洛芬口服混悬滴剂由于部分批次可能浓度较高，超过了规定标准。布洛芬一直是被世界卫生组织、中国和欧美各国推荐的首选儿童退热药之一。

8. “生酮饮食法”靠吃肉就能减肥

“生酮减肥法”并没有足够的证据支持，长期“高脂低碳”进食方式，反而会增加肝脏、肾脏的患病风险，甚至危害大脑健康。

9. 食用香椿会中毒

香椿的确含有一定量的亚硝酸盐物质，但是“含有”不等于“致癌”。大部分蔬菜都含有一定量的硝酸盐和亚硝酸盐物质，只是含量或多或少，大不相同。而香椿中的含量很正常，以一个体重60千克的成年人举例，如果想吃香椿吃到亚硝酸盐中毒，至少需要吃1.6千克左右的香椿，根本不可能达到。

文/北京青年报记者 雷嘉
编辑/毛羽