癌症=绝症?做对这3件事,癌症没那么可怕
科普中国 2023-07-10 12:30

癌症让无数的人和家庭陷入绝望。经常有人问,得了癌症还有救吗?还能活多久?

01

患癌后这几类人

存活可超30年

得了癌症后,生存时间超过30年并非遥不可及,现实中很多比较年轻的癌症病人生存时间就超过了30年。

想一想,患癌症的人以40岁以上的中老年人居多,如果还能活30年以上,那也是70岁以上,其实就不会太让人害怕了。

1.早期癌症——多数可治愈,活过30年完全有可能

这个其实不用多说,大家都知道,早期癌症很多是可以治愈的,分期越早,治愈概率越高。既然治愈了,当然也就跟正常人一样了。所以,想要活得久,早发现早治疗是最可靠的。

2.少数晚期癌症——有的可治愈,活过30年也有可能

少数癌症即便晚期也仍有治愈的可能,所以即便查出晚期癌症也不要轻言放弃,要看具体情况。

3.部分复发/转移性晚期癌症——不能治愈,但可能带瘤生存多年

早期癌症并不是都能治愈,有的病人治疗后仍可能复发;而晚期癌症尽管少数有争取治愈的机会,但多数不能治愈。对于这些复发/转移性晚期癌症病人,最现实的目标就是尽可能带瘤生存,通过治疗延长生存时间。

那有没有可能生存超过30年呢?不能治愈的晚期癌症带瘤生存超过30年的可能性不能说没有,但现实中这种病例很少。某些癌症晚期病人通过综合治疗和生活方式管理,可以带瘤生存5年甚至10年以上,10年以上已经可以算是很不错的,而基本上很少有带瘤生存30年以上。但相信随着医学的发展,越来越多药物研发上市,将来一定是有这个可能的。

4.生长发展缓慢的惰性肿瘤——不能治愈,但惰性肿瘤生长缓慢

惰性肿瘤,即所谓的“懒癌”,生长发展缓慢。“懒癌”有时可以不急着治疗。治疗的目的无非是为了活得更长,如果治疗并不能在现在这个基础上进一步延长生存时间,而暂不治疗的情况下,病人能活得好好的,当然不必急着治疗。

不过要注意,“懒癌”的所谓不治疗,要视具体病情而定。这要求医生要有足够的经验,要能区分哪些情况需积极进行干预,哪些情况可以观察暂不干预,而绝不是不管三七二十一都不进行治疗。即便采取观察等待的策略,也只是暂时的,不是说可以不管不顾,得监控它,定期随访复查,一旦出现新情况,有了需要治疗的适应症,那也不要犹豫,该行动的时候要行动,不要一拖再拖。

不管什么癌症,配合好进行治疗、心态好、各方面做得好以及运气好的人,同等条件下生存时间最长,正所谓“一切皆有可能”。

02

癌症患者跨过5年生存期

做对这3件事很关键

癌症通常在前两三年复发、转移的风险要大一些,两三年后复发、转移风险下降,而五年后进一步明显下降,之后复发、转移的很少,但这也不是说5年后百分百不会复发,仍有可能,只是概率很低罢了。接下来,需要留意下面这3件事。

1.继续定期随访复查

不要失访,要和医生保持联系,接受医生的指导和建议。没得过癌症的健康人都得定期体检,何况得过癌症的人。

除了针对所患癌症进行针对性的复查,还要做好其他肿瘤的筛查。患过癌症的人可能再得其他癌症,比如得过结肠癌的人,以后也有得肺癌等的可能,这不奇怪,这是和之前那个癌症无关的另一个癌,不是原来的癌症复发。

2.继续保持良好心态

得过癌症的人应该更多一层人生感悟才对,放过自己,别太计较,心态平和一些,不要把自己搞得心累、压力大。

3.保持良好生活方式

继续远离不良嗜好,保持良好的生活方式。比如不吸烟、远离二手烟等,这些都是老生常谈,关键是做到。

编辑/王静

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