嗨！你好

很荣幸在这里向您介绍

这是一个关于隔离的故事

在这里呢

我需要给到您一些关于运动员的信息

以让您增加

对“钢铁是怎样炼成”的了解

通常来讲

隔离生活有很多种表现

……

但运动员的隔离生活

在常规类型之外

还能满足你对自律的定义

东京奥运会结束

我国参赛运动员回国后

开始了在各地的隔离生活

隔离不停训

于是有了如下画面

东京奥运会200米混合泳金牌得主 汪顺

撑杆跳运动员 黄博凯

且不说这身材

就说这动作

算不算免费教学

提到教学

教授苏炳添的课

可谓一座难求

这不

隔离期间他加课了

教学总得有教具

下面我隆重介绍这个教具

饮用水纸箱

东京奥运会乒乓球女单冠军 陈梦

“亚洲飞人”苏炳添

男子三级跳远运动员 方耀庆

此物在运动员隔离Vlog中

出镜率极高

成为就地取材的杰出代表

其内在的饮用水

也成功变成“炫腹”利器

（以下画面容易引起尖叫）

当然了，“炫腹”不仅是男生的专利

女子短跑运动员葛曼棋

顺便科普下

肱二头肌也是可以炫的

女子田径运动员梁小静

btw：

别光顾着看身材

你也可以看看

东京奥运会男子帆板RS:X级奖牌赛季军

毕焜的白眼圈

（刚涂完眼霜的你羡慕不）

言归正传

除了饮用水纸箱

还有这些“群众演员”

东京奥运会蹦床女子个人冠军朱雪莹的迷你蹦床

东京奥运会男子举重61公斤级冠军李发彬的柜子

（这梦幻滤镜拿不拿人）

细心的你也许会发现

奥运赛场的出色发挥

离不开台下十年功

体操运动员的快进Vlog

有助于理解刻苦二字

体操运动员芦玉菲

（此非静止画面非重复画面

为快进播放）

其实我们的运动员除了训练

也有生活的一面

比如擦个镜子

黄博凯

训练之后做个“美妆博主”

东京奥运会蹦床女子个人亚军刘灵玲

弹着吉他唱首歌

东京奥运会10米气步枪混合团体冠军杨皓然

东京奥运会男子举重73公斤级冠军石智勇的单口相声

再比如……

方耀庆

这就是中国奥运健儿

既能在赛场上拼搏

又能刻苦训练

并与娱乐结合

陈清晨和国乒队国羽队姐妹梦幻联动

东京奥运会羽毛球混双冠军黄东萍用矿泉水瓶练习跳绳

综上所述

请问

奥运铁军是怎样炼成的？

文/新华社记者 王君宝

编辑/徐钊