夜读|只要拼搏过,就是强者
帆书樊登讲书 2024-08-04 22:00

巴黎奥运会火如荼地进行着。

场上,奥运健儿奋勇争先;场下,一家老小呐喊助威。

尤其家里的毛孩子,赢了,激动到手脚乱舞;输了,便蹲在一旁垂头丧气。

忍俊不禁之余,不由感叹,这场精彩绝伦的体育盛宴,带给我们不仅有得胜的喜悦,失金的扼腕,还藏着诸多宝贵的教育启示。

在这里,我想以对话的方式,和孩子们聊一聊,奥运背后我的一些体悟和看法。

关于运动:

锻炼不仅能改善体质,更能磨砺我们的意志

孩子,运动很辛苦,躺平很轻松,但我宁愿你多吃些苦。

你看赛场上的奥运健儿们,不管是眉眼神态,还是动作表情,无不透露着他们强大的精神内核。

这种自内而外的王者气场绝非一朝一夕养成,而是长期运动所带来的结果。

比如“小魔王”孙颖莎,她最开始接触乒乓球,是因为她的爸爸妈妈上班忙,找了个乒乓球兴趣班,方便她放学后有个去处。

不曾想,就是这样一个简单的决定,18年后为国乒队送来一位“满贯大魔王”。

从5岁到23岁,孙颖莎几乎都在训练馆度过,不到熄灯不休息。

莎莎奶奶说,教练让每人拿盆球去练习,莎莎总是把盆装得满满当当才肯罢休,生怕少打一个球。

正是十几年如一日的专注与投入,练就了她的绝对实力。

从强身健体的初衷,到奥运夺冠的荣光,其间更多是意志力的比拼。

运动磨练的不仅是我们的身体素质,还有我们顽强的心理意志。

所以孩子,我希望你知道:

躺平不会为你的人生买单;运动很辛苦,但运动却能给你的人生带来超预期的回报。

关于坚持:

每个高光时刻,都是从基本功里一步步走出来的

孩子,问你一个问题:“怎样才能吃掉一头大象?”

猜出来了么?答案是:一口一口的吃!

别看这个答案简单,我们身边的很多大人都不知道这个道理。

因为啊,太多人只想“一口”吃掉大象,希望用最小的努力换最大成果,这其实是种很可怕的想法。

无数经验告诉我们,越是急于求成越容易得不偿失。相反,一步步慢慢挪,才是通往成功的快速通道。

比如游泳名将张雨霏,3岁下水学游泳,5岁接受正规训练,22岁的年纪,便在东京奥运会拿下两金两银的好成绩。

今年巴黎奥运会,在状态不佳的情况下,依旧摘得铜牌。

很多人不知道,她曾因先天性脊柱侧弯,导致后背两侧肌肉高低不均。

教练曾形容她为:一台搭载了超跑机器的极品飞车,外观却是一堆破铜烂铁。

这对蝶泳运动员而言几乎致命。

但张雨霏没有认输,而是默默开启为期三年的“改造”计划。

白天经常要反复练习基本动作上千次,晚上则让教练给自己压肩,疼得经常掉眼泪。

同时,张雨霏还主动加强陆地训练。

100个卷腹,200个俯卧撑,300个高抬腿,400个带球跑,她称:“每天练到感觉‘肌肉在燃烧’。”

日积月累的大量重复,终于让张雨霏又一次突破自我,连破记录。

回到我们最开始说的,很多人想用最小的努力换取最大的成果。

但聪明的古人早就告诉了我们真相:台下一分钟,台下十年功。每个高光时刻的背后,是十年甚至二十年的勤学苦练。

所以孩子,目标面前,请你一定不要抱有一口吃下大象的想法。

只有做出最大努力的人,才可能得到最大的收获。

关于输赢:

是比赛就会有输赢,只要拼过就是强者

孩子,你知道么?人生的难事很多,就像赢这件事。

能上奥运的每位运动员,都是万里挑一的王者,代表着各国最顶尖的实力水平。

虽然金牌只有一枚,但真正的体育竞技之美,与赢有关,与输也有关。

要说今年奥运最大的意难平,体操名将肖若腾当属其一。

还记得广播宣布中国队以0.532分之差,落后日本队摘银时,有一段镜头特写,专门切给眼眶通红的肖若腾。

出道以来,他便肩负着奥运夺金的重任。然而他的奥运之路,却坎坷得让人心疼:

2016年里约奥运会前夕,他因伤无缘里约;

2021年东京奥运会,他几乎完美发挥,却因0.3的礼仪分痛失金牌。

巴黎奥运会,可能是28岁的他参加的最后一届奥运。

为圆金牌梦,他打了封闭针,拼到胳膊渗血,却因队友的两次失误,再次和金牌失之交臂。

你说,肖若腾输了吗?

我想赛后留言区刷屏的“肖若腾就是冠军”,便是对他运动生涯最好的注解。

比赛有一时的输赢,但我们人生的输赢,远不是一次荣辱所能决定的。

正如36年前,加拿大冬奥会上,奥委会主席的致辞:“有些人赢得了金牌,有些人打破了纪录,而有人则像鹰一样飞翔。”

没有人比运动员更想赢,但竞技体育就像人生一样,总是充满变数。

也正是因为这些变数的存在,比赛才能精彩纷呈,人生才能充满期待。

所以孩子,相比确定的成功,我更希望你过程尽力,即便结果不如意,但请相信余味苦涩,终有回甘。

只要自己不倒下,就没人可以将你打倒。

关于尊重:

你的对手就是你的镜子,尊重对手就是尊重自己

孩子,你是同我一样的独立个体。

不能因为你是小孩,就去控制你的思想,干涉你的行动。我能做的,就是尽力去引导你,对这个世界抱有相对正确的认知。

就比如尊重这件事,我想和你说,无论什么情况下,都要懂得尊重身边的每个人,包括你最讨厌的对手。

你看奥运赛场上,网球女孩郑钦文战胜美国选手纳瓦罗,晋级8强。

赛后纳瓦罗透露:“握手时,我告诉郑钦文我不尊重她,她做事方式很残酷,这让她在更衣室没多少友情。”

对此,郑钦文的回应是:“我很高兴她能告诉我这些。我不会因为她输掉了比赛就认为这是一种攻击。”

两相对比,格局立见高下。

赛场之上,有时候比的不是冠亚之争,还有胸怀与格局。

同一天的乒乓球混双颁奖仪式上,中朝韩三国选手在领奖台自拍的场景,让我特别感动。

孙颖莎贴心帮韩国选手找角度,三个国家的六位一起对镜头龇牙微笑,生动诠释了何为奥林匹克精神。

任何一个成功的人背后,都离不开势均力敌对手的“托举”。

就像清华大学金占明教授说的:“对手就是镜子,可以让自己清楚地认识自己的优劣势,有了参照物,自己就会更清醒、更勤奋。”

所以,不能因为你是小孩子,就随意说一些攻击别人和伤害别人的话,哪怕是站在我们对立面的人。

因为尊重别人,就是尊重自己。

一个不懂尊重对手,甚至为击败对手不择手段的人,既不光彩,也不令人羡慕。即使赢了比赛,也输了自己。

赛场如此,生活也是同样。

写在最后:

四年一会的奥运盛会,不仅是竞技场上的一场场精彩对决,更是一部部励志大片。

是籍籍无名时光里和自己的较量,是十年磨一剑挥舞出的高光,是黑马和爆冷不断涌动的变数,是棋逢对手的惺惺相惜。

自己得到力量的同时,也很开心你能同我一起收获成长。

未来的路很长,希望今后的你,能同这些奥运健儿一样,在自己的世界,赛出精彩,赛出强大,全力以赴,不留遗憾。

无论结果如何,只要拼过,就是强者。

奥运如此,你也一样。

作者 | 贤腊&千一

来源:帆书樊登讲书

编辑/韩世容

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