8日是我国的全民健身日。此时的上海，“秋老虎”正发威。不过，高温难阻人们的运动热情，当天上海有近400处公共体育设施向市民开放。

在疫情防控常态化背景下，全民健身日当天，上海有近400处公共体育场馆、球场、健身房、游泳池、体质监测站等公共体育设施向市民免费开放。一些经营性体育设施也积极参与，为市民提供免费开放时段。

“对，这样打，轻轻一扣，好球。”在上海源深体育中心的羽毛球馆，市民沈祖英带着自己两个上小学的孩子学习打羽毛球。“学习之外，运动可以很好地调节他们的身心健康，我们几乎每天都来运动，有时踢足球，有时打羽毛球，有时游泳，每个项目都让孩子们去尝试。”沈祖英说。

“乒乓球、羽毛球馆开放预约一个小时就订满了。”上海源深体育中心副主任侯韵介绍，全民健身日免费开放的体育项目达12项，免费开放时长覆盖全天，除了一些基础运动大项，还有射箭、板式网球等新兴、时尚运动项目。

本次上海市全民健身日活动还将结合上海城市业余联赛、全民健身线上运动会，采用“线上+线下”相结合的方式，组织240余项形式多样、因地制宜的赛事活动，充分满足群众多元化的健身需求。

文/许东远

编辑/倪家宁