宝宝的睡眠产品如果不合格，很容易导致娃跌伤、窒息，甚至引发秋冬季节高发的新生儿猝死综合征！

所以我们在购买产品时，除了选择符合国标的大品牌产品，还要注意对有隐患的产品进行避坑。

除了婴儿床，还有哪些睡眠产品会危害宝宝健康呢？

今天科大大（ID:kexueyuer2012）就来好好跟大家讲讲：哪些睡眠产品不能买？什么样的睡眠姿势暗藏风险？

冬季宝宝睡觉时如何穿盖才能不生病？

爸妈快对照下文，一起自查吧！

这3种睡眠产品，暗藏杀机！

婴幼儿的骨骼通常比较脆弱，肌肉力量很有限，所以有些睡眠产品其实并不适合给娃使用，爸妈们要格外注意！

1、婴儿枕/定型枕

我们日常使用的枕头，是用来承托颈椎的，好让我们的颈部能够始终保持自然的弧度。

但是，3个月以内的宝宝，还没有形成颈曲，所以没有必要用枕头。

而且，枕头、毛毯这种柔软的东西，容易盖住宝宝的口鼻，形成窒息。

美国儿科学会（AAP）建议：为了减少婴儿猝死综合征，1 岁以内应避免使用枕头。

如果宝宝确实存在比较严重的头型问题，家长要带宝宝到医院，寻求专业人士意见，来矫正宝宝的头型。

2、床围

为了防止孩子掉下床，很多爸妈买了看起来很安全，用起来全是坑的床围！

科大大还记得前年的这则新闻：

一名1周岁婴儿，在自家大床上睡午觉时，被床围卡住，窒息身亡！

很多爸妈可能并不知道，目前我国尚未对儿童床围产品出台任何国标！

所以各个商家都是依照自己的产品卖点设计制作，没有严格标准可言。

所以，科大大在此提醒各位家长：不要给孩子使用床围！

家长们看到这，心里犯了愁，不用围栏，家长又不可能时时刻刻看着娃，那该怎么办呢？

别慌，科大大给大家推荐一个比围栏更加安全的护娃神器：

这种蒙古包安装简单，透气性好，方便进出，搭在床上也是相当牢固，可以有效地防止宝宝掉下床。

当然了，蒙古包也要选择有质量保证的大品牌哦！

3、玩具、装饰品

有些“爱娃心切”的家长会精心的给孩子设计婴儿床：摆上几个毛绒玩具、床栏上系装饰等等。

但是，小宝宝没有任何安全意识，这些物品只会给孩子增加窒息、误吞的风险！

美国儿科学会建议：婴儿床上，除了固定好的床垫以外，不要放其他的东西！

关于宝宝睡眠安全，除了上述“硬件”要注意以外，一些不良的睡眠习惯也需要家长警惕！

这3种睡眠习惯，小心要娃命！

科大大给大家盘点了3种典型的不安全睡眠姿势，快看你家娃中招了几个吧！

1、趴睡

宝宝颈部肌肉力量比较薄弱，趴睡的时候头会向下沉，这会让面部直接埋于床面，堵住口鼻，容易带来窒息的风险。

因此，在宝宝能够熟练翻身以前，要避免娃趴睡！1岁以内的宝宝，应该仰卧放睡。

2、奶睡

奶睡指的是宝宝吃着妈妈的乳头或是宝宝含着奶瓶入睡。

长期奶睡不仅妈妈休息不好，还可能让娃出现入睡困难、龋齿、呛奶等问题。

所以，为了不让宝宝养成奶睡的习惯，爸妈可以拉开吃奶和睡觉之间的时间间隔，逐渐戒掉奶睡。

3、和宝宝同床睡

为了方便照顾娃，有的爸妈索性把娃抱到自己身边，和宝宝同床共枕。

这样，不论是喂奶还是安抚，爸妈一翻身就够到宝宝了。可是，这种没有“界限”的爱其实并不安全。

说到这里，科大大还准备了一套冬季宝宝睡觉全攻略。

做到这3点，宝宝冬季睡觉不生病！

1、不给孩子盖太多

对于小宝宝，如果捂得太厚，热量散不出去，娃会大量出汗，引起高热脱水、缺氧、抽搐甚至引发捂热综合征，危及生命！

避免捂热综合征，家长要注意以下几点：

2、室内不要过热、干燥

冬季环境干燥，如果室温和湿度控制不好，宝宝很容易感到燥热，发生踢被子，频繁翻身等情况。

一般来说，室内温度控制在24-26℃，湿度控制在45-60%就比较合适啦！

3、分年龄给孩子穿盖

● 新生儿（出生后一个月内）

建议：长袖薄棉连体睡衣+抱被or襁褓式睡袋+薄被/薄毯

● 婴儿（出生一个月至一岁）

建议：长袖薄棉分身睡衣+睡袋。如果卧室内太冷可以再压一条薄毯。

● 幼儿（一至三岁及以上）

建议：长袖薄棉分身睡衣+棉被

宝宝睡眠安全是大事，爸妈们记得点个在看转发，让更多家庭受益！

★本文涉及的相关知识已由专家审核：

徐玲：15年孕产期、育儿讲师经验，熟知母婴常见问题的各种处理方法，以科学的婴幼儿教育经验，帮助过成千上万的孕期和新生儿家庭。

文并图片来源：科学家庭育儿原创

编辑/韩世容