一转眼，又到了吃着宵夜喝着冰啤的时候了！什么和夜宵最配？当然是夜宵届的扛把子——小龙虾！但是，吃着吃着问题就来了。 作为夏夜最流行的食物之一，小龙虾也是“虾红是非多”，关于它的传言不绝于耳。一边垂涎于它的美味，一边提心吊胆地想着：

小龙虾的头能吃吗？

听说小龙虾很脏，里面堆积着排泄物和寄生虫？

虾黄好诱人啊，能吃吗？

你们是不是有很多问号？

今天就来给大家解答这些问题

虾头到底能不能吃？

很多人都在意的是虾头能不能吃。

虾主要的内脏器官，比如心脏、鳃、胃等等都会在虾的头部，总体来说容易富集较多的重金属类物质，因此不建议吃虾头。

这里特别提一下虾头里的“黄”，它既不是虾卵也不是虾屎，而是小龙虾的肝胰腺，也就是肝脏和胰脏，容易被污染，最好别吃。

虾线一定要去掉吗？

虾线是虾的消化道，理论上来说确实不算干净，多多少少会有残留的排泄物和未消化的食物残渣，所以通常建议在处理虾的时候把它去掉。

但还是那句话，如果能过得了心理那个坎的话，熟食无忧。

小龙虾脏？体内有寄生虫？

小龙虾，学名：克氏原螯虾。原产地：美国南部和墨西哥北部，上世纪30年代经日本引入到我国。小龙虾拥有强大的生存和繁殖能力，即便生活在污水污染的水环境中，也能生存甚至繁衍后代。

因此，人们误认为小龙虾在污水中生活，或是我们吃的小龙虾就是在污水中养殖的。自然虾体特别是虾头里面肯定会堆积着排泄物和寄生虫，重金属富集的问题不可避免。

但是，现在市面上销售的小龙虾基本为人工养殖，野生的比重极少。

近年来，我国食品安全监管力度愈来愈强，相关标准也日益完善。根据近几年有些省市的市场抽样调查结果显示，绝大多数市售的小龙虾铅汞砷等重金属、农兽药残留含量均在安全限制内。

目前养殖小龙虾的水质符合《渔业水质标准》，市售小龙虾都是符合《NY 5158-2005无公害食品淡水虾》标准要求的。 只要小龙虾是正规来源、彻底煮熟的，就可以不必过于担心安全问题。

提醒！吃小龙虾要防四种疾病

小龙虾好吃，但吃小龙虾要警惕！

这四种疾病的发生！

过敏

小龙虾是一种高蛋白食物，会出现异种蛋白反应，有过敏体质的人吃了可能造成全身过敏，出现红色的风疹团。还容易引发过敏性鼻炎、支气管炎、过敏性皮炎、哮喘等。

急性肠胃炎

吃了不干净或未煮透的小龙虾很容易得急性肠胃炎。

寄生虫疾病

小龙虾的颈、头寄生着多种寄生虫，切忌生吃。

痛风

吃小龙虾时不要喝啤酒，因为其嘌呤的含量非常高，如果同时大量喝啤酒就可能引起血尿酸增高，引起痛风发作。

如何安全享用小龙虾，以下几点要谨记哦！

1　小龙虾应从正规渠道购买，不要自行捕捞；不要食用野生小龙虾。

2　烹饪前清洗干净，活小龙虾最好放在清水里养一养，让它们吐净体内的泥沙。

3　要烧熟煮透，至少煮30分钟，彻底煮熟就不用担心寄生虫的问题了。

4　拒绝不新鲜的小龙虾，不然会拉肚子哦。

5　小龙虾的确会富集重金属，主要聚集在外壳和头部，因此吃小龙虾前要去头、剥壳。当然，有重金属≠重金属超标，不要害怕。

6　如果要下馆子，请选择正规餐馆，吃得美味又放心。

7　要适量，千万不要贪吃。在小龙虾致病事件中，大多数患者都是在短时间内吃了明显超出常人水平的小龙虾数量。

8　如果吃了小龙虾后出现不适症状，应及时就医，并主动向医生告知相关情况。

吃小龙虾一时爽，

但是还是要管住嘴，适量吃哦！

来源：公共卫生与预防医学、宁波疾控、健康广东

所有文字、图片版权归原作者所有，如有侵权请联系删除

编辑/王静