国家卫生健康委今天举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。中国疾病预防控制中心研究员王大燕介绍，接种疫苗是预防流感最经济有效的措施。由于流感病毒容易发生变异，建议每年接种流感疫苗，以降低感染后发生重症、住院和死亡的风险。重点人群应优先接种流感疫苗。建议6月龄及以上、没有接种禁忌的人群积极接种，尤其是婴幼儿、60岁及以上老年人、慢性病患者，以及学校、托幼机构、养老机构、医疗机构等重点场所的相关人员。

儿童、老年人等重点人群防护尤其要坚持预防为主。勤洗手、咳嗽时遮掩口鼻，保持室内空气流通，尽量减少前往人员密集、通风不良的场所。出现发热、咳嗽等症状时，应及时休息、关注病情变化，必要时就医。在地铁、商场、医院等人员密集、通风不良的场所，以及身边出现呼吸道传染病患者时，建议根据自身健康情况科学佩戴口罩。同时，注意保持规律作息，避免过度劳累。

外卖小哥、网约车司机等公共服务业从业人员接触人员较多，流动性较强，接触流感等呼吸道传染病的概率较高，建议接种流感疫苗。还有，勤洗手消毒，保持车内常通风也很重要。若出现发热、咳嗽、咽痛等流感样症状，应及时就医，遵医嘱规范治疗，‌不带病上岗‌。流感可能引发肺炎等并发症，一旦确诊，需要早休息、早治疗。

（总台央视记者 文永毅 史迎春）

编辑/樊宏伟