三间房丨“祛烦解忧” 定北里社区工作人员化身“心理咨询师”
北青社区报三间房版 2020-03-03 19:01

在疫情防控的关键时期,定北里社区在做好社区疫情一线防控的同时,更加注重对隔离人员、居民的人文关怀,通过心理疏导、帮助群众购买日常物资等方式,搭建沟通平台,送去社区温暖,打消部分群众心里恐慌和顾虑,为共同打赢这场疫情防控阻击战而奋斗。

日前,定北里社区工作人员接到居民孙阿姨打来的电话,电话中的孙阿姨语气急切,显得十分着急。一番询问下来才明白,由于疫情来势汹汹,孙阿姨每天在屋里哪里也不去,情绪纾解不出来,心里十分焦虑。社区工作人员立即化身“心理咨询师”,耐心地劝慰孙阿姨,在电话中引导她可以在家里练练太极拳、书画等文艺活动,也可以动手做美食在社区群里打卡分享,以此来缓解紧张情绪。孙阿姨听完电话这头的建议,情绪有明显地改善,表示自己会控制一下心理压力,尽量不去多想。

“现在本来就是非常时期,适当地紧张有利于加强自身的防护意识,但是过度紧张反而会导致自己的抵抗力下降,还有一些其他的危害!”工作人员表示,疫情战打响之后,像孙阿姨这样的求助电话也接到过不少,这些居民们往往情绪比较激动,有发烧症状就怀疑自己是新冠病毒肺炎患者,这个时候耐心细致地抚慰是必不可少的。

据介绍,面对居民的焦虑心理,定北里社区开创了四个方法来缓解居民的情绪:第一,通过鼓励微信群成员分享绘画,美食照片等,让一些内心焦虑的居民以此找到自身的爱好,转移注意力;第二,通过入户、网上或电话对问题进行解答,缓解居民们的困惑;第三,在社区居民群中教授简单健身方法,转移或消除时间带来的焦虑;第四,通过网络向居民分享有意义、搞笑的视频,活跃内心紧张情绪。

除了心理疏导,定北里社区还积极做好居家隔离人员的生活保障工作。为此,社区成立专门的疫情保障组,为正在居家隔离的居民购买蔬菜、水果以及日常生活用品,并迅速“送货上门”。疫情阻挡不了爱的传递,社区工作者们每天穿梭在楼栋间送水、送菜、送物品……在抗击疫情中,点点温暖聚合,他们用真情赢得理解,用爱心凝聚力量,守护居民的身心健康!

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