唐朝诗人罗隐曾写道：“时来天地皆同力，运去英雄不自由。”

时运来时，天地都鼎力相助；时运走时，英雄也壮志难酬。

生活中，每个人都希望自己好运连连，把日子过得红红火火。

可天上从不会掉馅饼，任何成功都无法通过空想获得。

所有的好运，不是求来的，是靠自己努力争取来的。

未来，在以下5件事上修炼自己，好运便会接踵而来。

注重仪表，大方得体

元曲《谇范叔》中言：“先敬罗衣后敬人，先敬皮囊再敬魂。”

你的形象，就是你的名片，在一定程度上，代表你的生活状态和层次。

形象不好，内在再完美也难有机会展现。

知乎有个网友，曾谈起朋友小伟的面试经历。

小伟不太注重穿着打扮，总给人一种邋遢的感觉。

有一次，他去一家大的培训机构面试，需要试讲5分钟课。

为此，他准备了整整一个月：

请教当老师的亲戚，不断排练，不断改进。

网友也听过小伟的课，声音有磁性，内容由浅入深，容易理解，课堂氛围掌控得也不错。

就在所有人都觉得小伟肯定能通过时，他却被刷下来了。

因为面试官看到他邋遢的形象，认为他并不重视这次面试，没有给他试讲的机会，就结束了。

心理学上有个首因效应，指第一印象，会在很大程度上影响你在对方心中的好坏。

优雅得体的外在形象，不仅是尊重别人，更是尊重自己，尊重生活。

一个连自己形象都不注重的人，怎会让人愿意深入接触呢？

就像杨澜所说：“没有人有义务透过邋遢的外表，去发现你优秀的内在。”

只有注重仪表，做一个精致的人，才更能给人留下好印象，让人愿意接近你、了解你、信任你。

终身学习，敢于尝试

在著名投资人查理·芒格眼中，学习是通向成功的关键，因此他总是鼓励人们多读书、思考，多尝试新事物。

他自己，也一直保持终身学习的习惯。

年轻时，查理·芒格以优异的成绩考入哈佛大学法学院。

大学期间，除了专业领域，他还自学了经济学、心理学等领域的知识。

过硬的专业能力，使他毕业后顺利成为法院的一名律师。

但他并未就此停止学习的脚步。

相反，每天下班后，他都会花大量的时间，阅读金融类的报刊书籍。

长期的阅读，让他对金融投资领域倍感兴趣，于是他辞去律师工作，转行做起投资人。

凭借着丰富的知识储备和学习能力，查理·芒格在投资领域风生水起。

人若一味地固守舒适圈，不肯学习，有朝一日定会陷入“只见树木，不见森林”的视野局限中。

只有主动拓展认知维度，勇于接触未知领域，才能在成长的道路上持续前行，见识到更多风景。

法国作家左拉说：“生活的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在于不断地增加更多的知识。”

学习是最好的投资，你学过的每一点知识和技能，都会让你看见更多的机遇，创造更多可能性。

在恰当的时候，给你带来丰厚的回报。

修炼钝感，保持乐观

《钝感力》一书中指出：钝感力是一种才能，是赢得美好生活的手段和智慧。

钝感力的意思是，被斥责也不气馁，依然能保持开朗心情、恢复快乐的能力。

很多时刻，人之所以感到难过，都是因为太过敏感。

一旦太在意外界的看法、胡思乱想，就会使自己的心态崩溃，将生活搅成浑水。

畅销书作家宋晓东，早期经常在网上发表关于心理学的文章。

每次发布后，都反复查看阅读量，评论更是逐条看完。

如果有网友指责，他能好几天睡不着觉。

那段时间，他的神经每天都是紧绷的，无时无刻不在想怎么让所有读者都满意。

就这样，生活逐渐变得一团糟，无法专注做事，内心疲惫不堪。

幸好，宋晓东及时发现了问题，并尝试放松心情，减少对外界指责的关注。

做出调整后，他的内心变得恬静，不再被负面念头影响。

与此同时，创作灵感也不断涌现，文章越写越顺。

关注是情绪的放大器，我们关注什么，生活就会过成什么样。

心思敏感的人，遇到一点挫折，就自我摧残，一遍遍怀疑自己、质疑他人。

而钝感的人，从不会因为失败或者别人的指责而陷入无效的内耗。

遇到问题时，他们会更关注事情本身，而不是这件事带来的负面情绪。

当你开始保持乐观、不再敏感，少一些思虑，烦恼也会随之减少。

坚持锻炼，保养身体

卢梭说：“虚弱的身体将永远无法培养有活力的灵魂和智慧。”

要想拥有健康的身体，离不开一定的锻炼。

只要坚持动起来，哪怕是散步、慢走等舒缓的运动方式，生活也能越来越健康、幸福。

物理大家杨振宁先生，曾坦言自己长寿的秘诀：

一是家族没有遗传病，二就是坚持运动。

在繁忙的科研之余，他也不忘锻炼，每天都会出门散步，常常一走就是一个小时。

后来年龄大了，腿脚不再像之前一样灵活，但他也会坚持在家中来回走动，舒展筋骨。

正是坚持运动的好习惯，使年过百岁高龄的他，依旧神采奕奕。

日常生活中，很多人经常由于工作辛苦，忽视锻炼。

或目的性太强，锻炼几次见不到效果后，就选择放弃。

殊不知，运动不仅能塑造我们的身体，还能调节心情，放松神经。

一两次或许看不到明显效果，但坚持下去，整个人一定会变得容光焕发，活力满满。

恰如著名画家达·芬奇所说：“锻炼是一切生命的源泉。”

把锻炼当成一种习惯，练就健康的体魄，是一个人最大的底气。

精简社交，远离消耗

《断舍离》中写道：“消耗你的人，当舍；无效的社交，当离。”

一个人只有断绝无意义的负累，才能将更多的时间和精力，专注于提升自己。

作家贾平凹曾说自己成名后，朋友莫名多了起来，每天都有人来拜访，或邀请他参加聚会。

长此以往，他的生活充满喧闹，再也无法安静地看书写作，无法产出新作品。

直到他后来患了肝炎，之前频繁来往的朋友们因为害怕被传染，便开始躲着他。

那段闭门不出的日子里，贾平凹的生活终于回归清净。

也正是那时，他才发现，之前的社交，纯粹是一种浪费时间和精力的消耗。

与他们不再来往后，自己才能真正沉下心创作。

安宁的环境，让他文思泉涌，写出一部又一部作品，收获一个又一个奖项。

人生最大的错觉之一，莫过于觉得多个朋友多条路，于是执着于四处应酬，结识人脉。

手机通讯录上充满不熟悉的人，不惜多次牺牲金钱和时间，在无意义的饭局中奔波。

可无效的社交，带来的只有消耗，对生活毫无益处。

余生很贵，请学会精简圈子，把精力用于个人成长，花在值得的人和事上。

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心理学教授理查德·怀斯曼在《幸运要素》中写道：“幸运不是魔法，更不是上帝的礼物。幸运与否，是由你的思想和行为指向决定的。”

所谓好运，不过是好习惯的日积月累，让你有了吸引机遇、把握机遇的能力。

你有什么样的行为，就会有什么样的运气。

当你开始修炼自己，养好习惯，铸好心态，生活自会变得风生水起。

未来的日子里，愿我们都能守住身上的旺气，在持续磨砺中不断前行，所愿皆所得。

文 | 有书进击的苯

来源：有书

编辑/韩世容