案例

王女士：我50岁了，近2个月来一直眼皮跳，同时伴有嘴角抽动，请问这到底是什么情况？

医生：相信在日常生活中许多人都遇到过这种情况，也是很多人共有的疑问，下面我们就来看一看遇到这种情况该怎么办！

小课堂

眼皮的作用

眼皮在医学上叫眼睑，位于眼球前方，构成保护眼球的屏障，保护眼球及其最外面易受损的角膜。眼睑有2种掌控睁闭眼的肌肉，一种叫眼轮匝肌，就像一个扁圆的车轮，当它收缩时，眼睛就会关闭；另一种叫提上睑肌，当它收缩时，眼睛就可睁开。

眼皮跳的分类

眼皮跳在医学上叫“眼睑震颤”，主要是因为构成眼睑的2种肌肉同时兴奋，出现反复收缩甚至痉挛或颤动导致的。眼皮跳分为生理性的和病理性的。

●生理性眼皮跳：一般比较轻微，如果是由劳累过度导致的，休息后就会恢复。

●病理性眼皮跳：是由眼睛屈光不正（近视、远视、散光等）、眼内异物或倒睫、结膜炎、角膜炎等导致的，发作比较频繁，持续时间长，跳动幅度大，有人会连眉毛、额头、嘴角甚至半边脸一起抽动。面部肌肉痉挛后引起的眼皮跳多由眼皮肌肉运动的面部神经被颅内异常血管压迫刺激所致，极少数是由颅内肿瘤、蛛网膜粘连刺激面神经所致。

眼皮跳的原因

●生理性的刺激反应：如睡眠不足、精神紧张、熬夜、用眼过度、劳累、较长时间在强光或暗光下工作、吃了刺激性食物（如咖啡、茶）和药物等，使眼皮乏力而不由自主地跳动起来，不过这样的眼皮跳动幅度很小，通常只有本人知道，只要脱离了这个刺激环境，适当休息就可恢复。

●心理上的一些问题：如一些心理压力过大的考生、某些神经性疾病患者等，都有可能出现眼皮跳。

●缺钙：钙是神经传导很重要的物质，因为缺钙而眼皮跳者，通常也会合并嘴角抽动和手抖的症状。

●眼部的一些疾病：如角膜炎、结膜炎、屈光不正及近视、远视、散光，再加上没有戴适合的眼镜，或眼内异物、倒睫等，都可导致眼皮跳。

●局部肌肉张力不全：眼皮跳在局部肌肉张力不全的患者中也很常见。

●面神经麻痹：面神经麻痹患者常有类似感冒或病毒感染的症状，常合并眼皮异常，如眼皮跳或眼睛无法正常闭合。脑卒中引起的面神经麻痹还伴有嘴角歪斜、半侧肢体无力等症状。

●面部神经受到压迫或刺激：脑部肿瘤或动脉硬化会给面部神经带来压迫或刺激，引起眼部及面部肌肉抽动。

知识拓展

长期眼皮跳，还要警惕眼睑痉挛和面肌痉挛。

眼睑痉挛

眼睑痉挛是一种比较常见的局灶性肌张力障碍性疾病，成年后起病，在50~70岁多见，女性多于男性。患者早期表现为眨眼次数增多，双眼睑发沉，常在注视人、物时出现阵发性双眼睑睁开困难。晚期出现持续性眼睑闭合，使患者不能直视对话者，不能阅读或看电视，不能单独上街或过马路，甚至出现功能性视觉盲。

面肌痉挛

面肌痉挛是由多种原因导致一侧或双侧面部肌肉（眼轮匝肌、表情肌、口轮匝肌）反复发作的阵发性、不自主的抽搐，在情绪激动或紧张时加重，严重者可出现睁眼困难、口角歪斜及耳内出现抽动样杂音等。

误区解读

“左眼跳财，右眼跳灾”，这个说法对吗？

这是没有科学依据的说法。

小贴士

眼皮跳该如何进行自我检查

要注意观察眼皮跳是双侧的还是单侧的，是逐渐减少的还是逐渐增加的，有没有发展至面颈部，还要注意有没有眼部感染、眼睑内翻倒睫等情况。

如果出现下列情况之一，就必须到医院就诊。

●眼皮跳持续1周以上。

●眼皮跳有进行性加重的趋势。

●眼皮跳，伴有单或双侧面肌抽搐。

●眼皮跳，伴有颈部肌肉抽搐。

●眼皮跳，曾有面瘫病史。

●眼皮跳，伴有眼部感染或眼睑内翻等症状。

简单缓解眼皮跳的方法

●暂停使用电脑，让眼睛休息。

●保证充足的睡眠，有效地排除压力。

●减少饮用咖啡、茶等刺激性饮品。

●用温热的毛巾敷在眼睛上，让血液循环变顺畅。

●用指腹像弹钢琴一样在上、下眼睑温柔地按摩。

●如果是慢性结膜炎引发的眼皮跳，可以使用抗生素滴眼液。

●如果是屈光不正导致的眼皮跳，应进行视力矫正，以缓解症状。

编辑/王静