近日“张文宏建议做好药物储备应对二阳”的新闻冲上微博热搜。其实，无论“二阳”离我们有多远，配备家庭小药箱都是有必要的。那么，您的家中是否有单独储备药品的小药箱？您知道家庭药箱中应当常备哪些药品吗？今天专家就针对家庭药箱的配置中的常见问题做出五项提示。
4月26日，“助力健康中国行动——常见疾病自我管理促进行动”项目在京发布《2022年家庭合理用药问卷调查及常见问题应对提示》，该项目由中国健康促进基金会主办。
2022年下半年，中国健康促进基金会在中华预防医学会健康传播分会和相关专家的支持下开展了问卷家庭合理用药的问卷调查，通过对调查结果进行分析，整理出公众常见误区及关注的重点话题，并邀请中国医学科学院北京协和医院药剂科主任药师、中国药师协会副会长梅丹教授，中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任、中华预防医学会健康传播分会主任委员夏维波教授进行解读，并就如何合理使用、储存药物，关注特殊人群用药，学习阅读药物说明书，了解过期药物处理方式，做到科学管理家庭小药箱等方面提出了相关建议。
提示一：科学、正确使用药品
调查发现，部分调查对象不了解常见疾病的症状，或比较了解症状但不清楚如何治疗（合计60.51%）；在服用剂量、服用时间和服用方法上也存在些许疑惑；同时，在公众提问中，关于如何对症用药、什么时间“酌情增加药量”的话题关注度也较高。中国医学科学院北京协和医院药剂科主任药师、中国药师协会副会长梅丹教授提醒公众注意以下几点：
1.注意药物对症使用；
2.不盲目增减药物量和服用次数；
3.通用名词干相同的药物不重复使用，避免多种药物同时使用，如XX地平、XX他汀等，多指同类药；
4.充分利用好底方、门诊病历、以及医院APP的用药指导信息；
5.不同的药物服用方式会影响药效，服用药物时应使用温水送服，避免使用茶水、可乐、牛奶、酒等饮品送服。
提示二：特殊人群用药有所区别
调查发现，超过六成调查对象会为家中婴幼儿及儿童（67.08%）、老年人（63.78%）单独备药，但为孕妇备药的比例偏低，仅为19.19%。儿童、患有基础疾病患者的老年人、孕妇、特殊疾病的患者用药各有不同；服药前需要明确药物的适用人群，如，应避免儿童吃成年人的药物等。
提示三：阅读药品说明书
大部分调查对象清楚药物的不良反应，或是服用药物前、后会看说明书（合计97.43%）；药物禁忌方面会按照药品说明书执行或在服药前阅读相关说明（合计97.69%）。药品说明书的确是非常重要的一环。中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任、中华预防医学会健康传播分会主任委员夏维波教授提示：
1.一定要妥善保留药品说明书；
2.养成服用药物前先看药品说明书的习惯；
3.需要看说明书的适应症、禁忌、注意事项、用法用量和药品保质期；
4.老年人、婴幼儿、儿童、孕妇、基础病患者等特殊人群，或遇其他特殊情况，请在药师、临床医生指导下用药。
同时，专家提醒，处方药是需要医生根据病情开具的药物，须在医生指导下方可使用。
提示四：药物保存与过期药物的处理
调查发现，88.76%的调查对象会严格使用在药品保质期内的药物；半数调查对象会定期清理过期药品（50.55%）；关于“过期药物的处理”“药品开封后的保存”“特殊药品的保存”“过期药品能否继续服用”等话题关注度都比较高。梅丹教授提示：
1.常规药物应在避光、干燥、阴凉、密封储存，特殊药物特殊保存；
2.外用药和内服药分开，成人药和儿童药分开，处方药和非处方药分开，药品不宜与食品、保健品及杂物混放；
3.在药品保质期内服用药物；
4.不良的储药方式如药物受潮后会使药物提前过期，用药时还需要注意药品的形态；
5.随身储药盒建议存放一周的药量，具有引湿性或需低温保存的药物不建议脱离原包装。
提示五：科学、合理储备药物
调查结果显示，当发生常见轻微疾病时，选择在家使用储备药品自我治疗的比例达到47.41%；在开放问题中，关于“哪些疾病适合自行用药”“家中常备哪几类药物”等话题关注度较高。梅丹教授提示：
1.理性购药，注意药物存储和保质期；
2.家中常备以下几类药物：普通感冒类如治疗发热、咽痛、咳嗽、流鼻涕等药物；消化类如治疗腹泻、消化不良、胃胀等药物；外伤类如碘伏（学名叫络合碘）、创可贴护理类和治疗跌打损伤等药物；疼痛类如治疗头痛、关节痛等药物；
3.家中有过敏史成员，需要常备过敏类药物；慢性病成员，需要遵医嘱坚持用药；
4.储药量视家庭人数与家庭成员健康状况而定。
提示六：出行携带常用药物
出差、旅行以及日常出门在外，同样需要常备药物。
1.根据健康状况及病史携带药物：慢病用药相较平时建议多带一些，以免遗失或者损坏。出国旅行时，建议把自己使用的药品名称、规格剂量的中英双语全部记下来，并与药品分开存放，或用手机拍照留存，购药时可极大地减少沟通成本。
2.携带小剂量应急类内服药物，如感冒发烧、腹泻、过敏类药物。
3.携带创可贴等外用药物，处理轻微擦伤等紧急情况。
4.了解当地的风土人情及旅行的攻略经验，根据地区特点携带特定的药物，如西藏地区携带地塞米松，可用于感冒引起的肺水肿。温暖地区携带风油精、清凉油，治疗蚊虫叮咬等。
文/北京青年报记者 李洁
编辑/韩世容
