2023年4月9日是第18个国际护胃日。这一天发布的《2023打工人胃健康洞察报告》显示，94%的受访人群（曾）有过胃部不适症状，73%的受访人群（曾）确诊过功能性消化不良、胃炎、幽门螺杆菌感染、胃溃疡等胃肠道疾病。但大众对胃肠道疾病仍缺乏正确认知，在养成良好饮食习惯和健康生活方式上欠缺行动力。

胃病是一种常见病，民间有“十人九胃病”之说。临床上，有急慢性胃炎、胃溃疡等多种胃病，反映出来的症状有胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸、恶心、呕吐等——如果身体发出这些信号，是在提醒我们，必须重视胃健康。但从现实情况看，不重视胃健康的大有人在，而人一旦患上某种胃病，从身体到精神状态，都会深受其害。

最近公布的相关数据显示，胃病不容忽视。比如有调查表明，72.37%的货车司机因为开车患有胃病、颈椎病、高血压等职业病。即胃病已成为广大货车司机排名第一的职业病。再如，专家指出胃病、胃癌等消化道疾病的年轻化趋势越来越明显,我国23至34岁慢性胃炎患者的比例逐年上升。即胃病年轻化趋势很明显，提醒年轻人重视“胃”。

更让人不安的一组数据是，针对职场打工人群体的调查显示，94%的受访人群（曾）有过胃部不适症状，比如消化不良、胃部饱胀、反酸烧心、胃痛等；73%的受访人群（曾）确诊过功能性消化不良、胃炎、幽门螺杆菌感染、胃溃疡等胃肠道疾病。如果打工人不爱惜自己的胃，这种情况继续发展下去，“打工人群”就有可能变成“胃病人群”。

那么，究竟是打工人的原因，还是职场的原因，导致打工人大多患胃病？应该说，这两方面的原因都有。从打工人角度看，由于很多人的饮食习惯不规律，不按时吃饭，或者暴饮暴食，或过食刺激性食物等，就会引发某些胃部不适症状乃至胃肠道疾病。加之大众对胃肠道疾病仍缺乏正确认知，如错误认为忍忍就好了，可能小病会变成大病。

从职场角度而言，若用人单位对打工人工作分配不合理，或考核机制过于苛刻，容易造成打工人长期精神紧张、焦虑或情绪波动，继而影响胃肠道相关功能。《报告》显示，高焦虑、高紧张、高压力的情绪“三高”打工人中，有过胃部不适的占97%，确诊过胃病的占76%，均高于全人群整体水平。可见“工作—情绪—胃病”存在一定关联性。

而且，广泛存在于职场的过度加班现象，也会影响到打工人的胃健康。比如有的用人单位经常安排加班或过度加班，打乱打工人的生活规律和饮食习惯，给胃病埋下隐患。当熬夜加班、三餐不规律等变成“伤胃利器”，无论是用人单位还是打工人，都应该引起高度重视，否则“伤胃”的后果可能会很严重，“爱胃”应该成为职场上的共识。

无论胃病在职场上如何演绎，每个打工人都应该变成“守胃人”。这既需要打工人自觉学习胃肠道疾病相关医学知识，主动调整自己的饮食习惯使之更合理更科学；也需要有关方面大力普及护胃知识。比如利用国际护胃日，公布相关调查报告和健康常识，就是很有意义的举动。此外，还要针对胃病高发人群加大精准普及护胃知识的力度。

总之，职场打工人很不容易，别让“打工人”变成“胃病人”。

文/丰收

图源/视觉中国

编辑/姬源