Q:

我最近几年一直受口臭困扰，特别自卑，用了很多办法都无济于事，听人说，口臭多数是有胃病，或是胃火。

请问是这样的吗？但我胃平时也没有什么不舒服。

A：

近年，口臭源于胃病的说法很深入人心。

但是，针对口臭而言，其实最大的原因依然不是胃的问题。有八九成还是口腔原因，譬如舌苔过厚、牙龈炎和牙周炎等。

口腔问题引起的口臭，称为口源性口臭。口腔内遍布细菌，同时口腔中食物残渣、更新脱落的上皮细胞等都有蛋白质，如果口腔里这些蛋白质没有及时清理、腐败变质，就可能生产出有臭味的物质。

这些问题，只要解决好口腔问题，注意清洁，定期洗牙，会有明显好转，除此之外鼻咽、扁桃体附近有炎症等，也可能引发口臭。

除此以外，才是胃的问题，最常见的就是幽门螺杆菌感染。

幽门螺杆菌会分解尿素而产生氨、硫化氢和甲硫醇等有臭味的气体，特别是后两种气体，是形成口臭的重要原因。

此菌在人群中的感染率达到60%，其中有70%会形成口臭、便秘。

另外，幽门螺杆菌导致胃肠功能下降，食物在胃肠中滞留时间过长，经胃肠道内其他细菌腐败分解产生各种有臭味的气体，也会加重口臭。

幽门螺杆菌感染所致的口臭，气味强烈持久，一般处理方法效果都不明显。

建议你日常生活中，做好口腔清洁工作，早晚刷牙，饭后漱口，少吃辛辣刺激等重口味，若是还未得到缓解，应先至牙医诊所检查是否为口腔疾病造成，若确定不是，再由医生建议转往其他科进行更深入的病因检查。

来源：家庭医生（jtys1983）

编辑/陈品