“双减”后的暑假，孩子们不再埋头题海，有更多的时间进行体育锻炼，家长们也对体育更加重视。

近日，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），对2002名家长进行的一项调查显示，95.3%的受访家长表示对孩子体育锻炼的重视程度提高了，77.6%的受访家长意识到了身体健康和拥有良好体能的重要性，45.9%的家长想通过运动帮助孩子改善睡眠，调节心情。

调查中，20.9%的受访家长孩子处于幼儿园及以下阶段，孩子在小学阶段的占44.5%， 初中的占21.5%，高中的占13.0%。

95.3%受访家长表示对孩子体育锻炼的重视程度提高了

山东济南五年级学生家长于晴（化名）对孩子体育锻炼的重视程度提高了很多，“我在家给孩子买了个单杠，放在门框上，他可以在上面吊一吊、做做引体向上，在家就可以锻炼。学校老师布置的打卡运动项目，我也会认真监督他完成”。

95.3%的受访家长表示对孩子体育锻炼的重视程度提高了，其中38.3%的受访家长表示提高了很多。

“男孩子还是要有一个擅长的体育项目，提高身体素质，打好基础。再加上升学压力，我们对体育锻炼就更加重视了。” 80后妈妈凌彦（化名）说。

北京师范大学教授毛振明指出，现在家长对孩子的体育锻炼更重视了，但有的不得要领，一方面不知道该怎么锻炼，另一方面对孩子比较娇惯，不愿去强迫或督促。空有“意识”，但不知道怎么督促，有时也下不了狠心去督促，这是个普遍问题。

77.6%受访家长意识到了身体健康和拥有良好体能的重要性

毛振明说，近年来，国家加强健康方面的知识宣传，科普工作做得越来越好，民众对体育锻炼有了更科学的认识。此外，孩子们体质下降，家长有切身感受，比如说孩子变胖、变虚，小眼镜、小胖子越来越多，体质变弱，容易生病等。这一代家长肯定能意识到孩子的健康和身体发育是非常重要的。

家长为什么更加注重孩子体育锻炼？调查中，77.6%的受访家长意识到了身体健康和拥有良好体能的重要性，45.9%的家长是想通过运动帮助孩子改善睡眠，调节心情，43.9%的家长表示是为体育中考、高考提前做准备，38.8%的家长指出学校会布置“体育作业”等相关要求，37.8%的家长表示孩子本身有控制体重、减脂等需求。

毛振明认为，不应该把体育中考当作压力，我们所说的学业负担跟体育锻炼带来的负担是完全不一样的，孩子们在锻炼的时候其实是在进行另一种休息，有助于左右脑转换调节，在学习时间之外拿出一小时来进行体育锻炼，是特别好的积极性的休息。有人提出一个特殊的公式：“8-1＞8”，意思是8个小时的学习时间里拿出1个小时进行体育锻炼，效率会大于8。所以家长不应该把体育锻炼当作负担，也不应该有什么压力。中考体育是为了让孩子们锻炼。

文/王品芝 尚佳

供图/视觉中国

编辑/倪家宁