多说积极的话
大多数时刻,我们的语言,反映了我们的内心。
当你说出消极的话时,态度多半是悲观的、抵触的、甚至不友好的。
当你说出积极的话时,是在主动的、积极的、乐观地去寻找解决办法。
一个人想要变好,首先要有正能量的语言。
当你转变你的语言,就在转变你的行为,最终转变你的前途和命运。
有时,多说几句“我能行”,远比说“我不行”更让你充满勇气和力量。
即便是在你感到很害怕,很担心,很焦虑时,也尽量让自己的语言变得阳光点,向上点,美好点。
也许好的语言不会立马让你有好的转变,但却可以让你重新燃起新的希望和信心。
也许坏的语言也不至于立马将你打垮,但却可以让你的生活变得越来越糟糕。
多往好的方面想
不同的人,在同样一件事上,常常有不同的看法和态度。
有这样一个小故事。
两个工程师合作承担了一项研究项目。
在项目即将完成时,他们做了一次试验,结果出乎意料地失败了,他们从中发现了一些以前未曾预见的问题。
面对挫折,一位工程师陷入了深深的自责之中,甚至怀疑自己是否还有完成这项研究项目的能力。
而另一位工程师却为此感到欣慰,他想幸好现在及时发现了问题,这样便可以在这个项目投入实际运作时避免许多错误。
其实,任何事都有两面性。
一件事的好坏,并不取决于事情本身,而是取决于你是往好还是往坏的方面想。
远离负能量的人
每个人身上,都带有能量。
当你跟正能量的人在一起时,他们乐观的性格和心态,也会传染给你。但跟负能量的人在一起,他们糟糕的情绪和状态,会逐渐消耗你。
有时,和什么样的人在一起,就决定了你是什么样的人。
有一句话说:“近朱者赤,近墨者黑。”
在生活中,每个人都有诸多的不易。
跟负能量的人在一起,他们会让你变得戾气满身,会让你变得越来越爱抱怨,也会让你变得越来越沮丧和悲观。
远离负能量的人,就是远离负面的人生。
建立积极的目标
许多时刻,我们常常会有挫败感,是因为目标总是不够积极。
一个人建立怎样的目标,决定了他的状态的好与坏。
比如把不玩游戏,换成我要学习。比如把走出困境,换成我要挑战自己。再比如把减肥两个字,换成我要拥有一个更健康的身体。
唯有当你接纳当下的自己,愿意去突破自己,有勇气去改变自己,才能变成更好的自己。
多去设想自己想努力达到的方向,而不是努力摆脱的方向。
重要的是,我们给自己定下的所有目标,是为了鼓励自己,变得更好。而不是去否定自己,现在不够好。
努力去拥抱新的变化
每个人的生活,每天都在发生着变化。
也许有时,你会因为新的环境、新的困难、新的状况,而感到不适应。
当你带着抵触的情绪,去拒绝变化时,会感到更加力不从心。
但当你带着接纳的心态,去拥抱变化时,你才能拥有新的成长、新的提升、新的收获。
有时,我们无法决定,可能会遇到什么样的人,碰到什么样的事,拥有什么样的人生经历。
却可以带着开阔的心态,不断地调整自己,修整自己,提升自己,最终去适应变化。
有足够乐观的信念
许多时刻,一个人跌落谷底不可怕,可怕的事是你的心态跌到了谷底,就很难爬起来。
你总要相信,在这个世上,并没有过不去的坎,也没有扛不过去的事,也没有拐不过去的弯。
一个人只要拥有好的心态,那么无论遭遇再大的挫折,也无法将他打败。但如果一个人过于消极,再小的麻烦,也可能将它撂倒。
有时,困难真正要考验的,不是你的能力,而是你的抗挫力。
有时,失败真正带给你的,不是打击,而是你的承受力。
有时,坎坷真正要绊倒的,不是脚下的路,而是你心里的结。
只要足够相信美好,人生会变得愈加美好。
作者:李思圆,微信公众号:温暖的女子(ID:wennuan-312),新浪微博:@饮水-思圆。
编辑/韩世容