很多人都有这样的感受，每次去老人家里，总感觉有一种怪味。在老人多的地方也会有些味道，这股味道好像是老人身上特有的，可老人自己却一点都闻不到，很多人对身上的味道并不在意，但是你知道吗？，这些味道其实跟健康有关，如果不重视可能会引起更加危险的疾病。

究竟什么是“老人味”？身体出现哪些“老人味”可能是疾病来临？我们又应该如何去除“老人味”呢？小编这就带你去详细了解一下！

什么是“老人味”？

“老人味”是人过了40岁以后，身体发出的一种很不友好的味道。

这种味道是体内脂肪酸被氧化后产生的一种叫作2-壬烯醛的物质，这种物质随着年龄增大，味道会越来越大，如果空间不通风，时间越长，这种味道会越来越浓郁。

上了年纪为什么，会出现“老人味”？

01

代谢缓慢

年轻时，身体新陈代谢快，皮肤也有天然抗氧化能力，因而2-壬烯醛不易堆积。上了年纪后，皮肤上的抗氧化物质变少，体内激素也发生较大变化，就容易导致2-壬烯醛堆积，产生独特的“老人味”。

02

药物影响

年纪大了之后，很多老人会服用一些药物，比如降压药、降糖药、治疗冠心病的药、治疗前列腺疾病的药等，这些药在人体代谢过程中会通过皮肤发汗排出，从而会出现一些味道。

03

不良的生活习惯

有些老年人因为身体的原因，洗澡次数比较少，衣服更换的次数也比较少，因此容易产生一些味道。

04

皮肤病

有些老年人患有皮肤方面的疾病，比如脚气、湿疹等，这种情况时间久了，也会产生一些味道。

身体出现这些“老人味”

可能是疾病找上门

01

烂苹果味：警惕重度糖尿病

这种味道常见于重度糖尿病的患者，因为血糖不能被充分利用，身体会分解脂肪和蛋白质，所以就会产生一种像烂苹果一样的味道。

如果您家里有患糖尿病的病人，其血糖若长期控制不好，并且嘴里有烂苹果的气味，可能意味着糖尿病加重了。临床上称为糖尿病酮症或者是糖尿病酮症酸中毒，出现这种情况要马上到医院去检查和治疗，以防病情加重。

02

氨臭味：警惕肾功能不全

这种味道常见于患有肾病或者是肾功能不全的病人。这类病人因为尿量少，所以身体产生的一些废物不能从尿液代谢出来，这些废物会进入人的血液当中，随着皮肤散发出来一股氨臭味。

如果您家里有肾功能不全的病人，并且身上散发出了氨臭味，一定要及时去医院治疗。

03

酸臭味：警惕消化道疾病

这种味道常见于患有消化道疾病的病人，比如消化功能不全的病人，食物正常应该是往下走，但这类病人吃下的食物不往下走，反而往上反，因此会产生一种酸臭味。

这种情况多见于一些老年人、消化功能不好的病人，平时可以吃一点助消化、通便的药，这样就不会出现酸臭味了。

怎样帮老人去除“老人味”？

01

勤洗澡勤换衣服

如果因为年龄或疾病，身上分泌的有味物质无法避免，尽量勤洗澡、勤换衣服，这样可以避免身上、衣服上的气味越积越重。

还可以多给老人住的地方开窗通风，不但可以增加空气的清新度，也能减少生活环境中有害病菌的累积，有益健康。

02

饮食清淡

老人在饮食方面要尽量吃得清淡一点，如果吃肉类食物比较多，可能会产生更多的脂肪酸，脂肪酸被氧化以后会产生更重的“老人味”。

03

低盐饮食

老人在吃饭的时候要注意低盐饮食，如果吃盐过多会造成代谢紊乱，也会产生“老人味”。

04

低糖饮食

老年人还要注意低糖饮食，因为高糖饮食会造成代谢缓慢，人体代谢缓慢以后也容易产生“老人味”。

05

多喝温水

为了减少“老人味”，建议圈友们尽量多喝一些温水，喝水以后代谢的废物就能尽快排出去，这样也会减少“老人味”。

健康指南

1、“老人味”是人过了40岁以后，身体发出的一种很不友好的味道。

2、身体出现“老人味”的原因

代谢缓慢、药物影响、不良的生活习惯、皮肤病。

3、身体出现这些“老人味”，可能是疾病找上门

①烂苹果味：警惕重度糖尿病；

②氨臭味：警惕肾功能不全；

③酸臭味：警惕消化道疾病；

④腐败味：警惕妇科病。

4、这样做帮你去处“老人味”

①勤洗澡、勤换衣服；

②饮食清淡；

③低盐饮食；

④低糖饮食；

⑤多喝温水。

编辑/王静