盛夏来临，尤其高考结束，放松下来的同时免不了胡吃海喝，围桌而坐，共享佳肴，，你帮我夹菜，我帮你盛汤，其乐融融。

欢乐热闹背后，却也有着健康的隐患。各个聚餐不断，尤其是在没有使用公筷、公勺的情况下，大家同吃一锅菜、一锅饭、一个火锅，幽门螺杆菌感染的风险都会大大增加!一人感染全家都遭殃!

一个关于幽门螺杆菌的“自述”

Hello!我就是大名鼎鼎的幽门螺杆菌!大部分时候，我都【夹起尾巴做细菌】，假装跟你们人类和平共处，只是偶尔搞点小动作，比如腹胀、恶心、腹痛，用这样的方式来刷存在感。

有时候也搞出个消化性溃疡、消化不良让你们烦不胜烦，这些小打小闹让大多数人以为自己“肠胃不好”，很难联想到是我在作怪，只有20-30%的人会察觉到我的存在。

但真正让我出名的还是会增加胃癌风险这件事，有研究表明，被我缠上的人患胃癌的概率是正常人的4-6倍。

这也让我一举拿下了世界卫生组织钦定的超级细菌和国际癌症研究机构(IARC)授予的I类致癌物等荣誉称号!

中国是胃癌高发的国家，数据显示，全球每年新发胃癌95万例，而中国，每年新发胃癌病例为67.9万例，发病率和死亡率均进入各类癌症前五位。

而在我国20-50岁的人群中幽门螺杆菌的感染率呈递增趋势，50岁以上高达69%。哪些情况需要做幽门筛查?

医生建议：以下几种情况满足任1种，都需要尽早做幽门螺杆菌筛查……

1、年龄在30岁以上，从未做过早期筛查。

2、经常出现胃痛、胃胀、反酸恶心、口臭打嗝、呕吐反胃、黑色粪便等症状，并且总是感觉饿。

3、家族有胃病或胃癌史。

4、本人有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃病史。

感染了幽门螺杆菌都有些什么症状呢?

口臭——体内感染幽门螺杆菌最先就会引起口臭，这是因为幽门螺杆菌可以在牙菌斑中生存，感染口腔后，会直接产生有臭味的化合物，引起口臭。

反酸——Hp繁殖会加速促进胃泌素的分泌，进而促进胃酸分泌变多，就会导致反酸或烧心的症状。

嗳气——受到幽门螺旋杆菌感染的人群，在进食后都会出现嗳气、恶心或是腹胀等胃肠疾病的症状。

常常感觉到饥饿——幽门螺杆菌感染人群，很多会在餐后不久便会有饥饿感，如果无甲亢、糖尿病之类的疾病，多半是感染了幽门螺杆菌。

上腹部疼痛胀痛——感染幽门螺杆菌时间较久的患者，随着细菌在胃内增殖，破坏了胃粘膜的保护机制，会表现为上腹部疼痛、胀痛的症状，全身会表现为越来越消瘦，或是出现贫血的症状。

根据以上的一些症状我们可以对是否感染幽门螺杆菌有一个初步的预判，如果感觉到非常的不适，一定要及时去医院检查一下。

预防幽门螺杆菌的方式有哪些呢?

一定要养成良好的卫生、生活习惯：

1.饭前便后洗手：洗手应着重清理手心、手背和指尖缝隙，不要给幽门螺杆菌机会。

2.食物要经过高温：幽门螺杆菌有个弱点，就是不耐热，水要烧开才能喝，肉要做熟才能吃，牛奶要消毒才能饮用。

3.少刺激胃：少吃刺激性食物，少食多餐，不吸烟，不喝酒饮食，营养均衡，细嚼慢咽。

4.建议分餐：家里有感染患者应选择使用公筷，直至其完全治愈。

5.禁止口对口喂食：一定要避免给孩子口对口喂食。

6.牙具定期换：建议使用一段时间漱口水和抑菌牙膏，缓解口腔炎症，牙刷三个月换一次。

编辑/王静