今明两天（5月29日至30日），我国降水主要出现在四川盆地东部、西北地区东部等地，局地雨势猛烈。受副热带高压强势北上影响，江南、华南等地高温天气持续，加上空气相对湿度大、最低气温升高，体感闷热难耐，公众需注意防暑。

降雨重心向西转移 四川陕西等局地雨势猛烈

昨天，较强降水主要集中在副热带高压北侧，江淮、四川盆地东部等局地雨势猛烈，并伴有强对流天气。监测显示，陕西东南部、重庆西北部、河南东部、安徽东北部和中部、江苏西北部和中部等地出现分散性大雨或暴雨，河南商丘、江苏徐州和安徽淮北、宿州、合肥等局地大暴雨；江苏中部局地出现8～9级雷暴大风。

今明两天，江淮、黄淮一带的降雨将逐渐减弱，降雨重心将向西部转移，西北地区东部、四川盆地东部等地雨势较强，局地有大到暴雨。同时，华北等地降雨陆续发展，普遍以小到中雨量级为主。

中央气象台预计，今天，黄淮大部、江汉、江淮、江南北部、西南地区东部以及华北大部、内蒙古中西部、西北地区东南部、新疆沿天山地区、云南南部、海南岛、台湾岛等地部分地区有小到中雨，其中，四川东部、重庆北部、陕西南部、河南西部等地部分地区有大雨或暴雨（50～80毫米）。

明天，内蒙古中部、华北北部、西北地区中部和东部、新疆北部、西藏北部和西部以及西南地区东部和南部、江汉南部、江淮西部、江南大部、台湾岛等地部分地区有小到中雨，其中，内蒙古中部、台湾岛东部等地部分地区有大雨或暴雨（50～90毫米）。

受持续较强降雨影响，四川、重庆、陕西等局地发生地质灾害和山洪灾害气象风险较高，当地公众需注意防范。总体来看，未来十天，四川盆地、贵州、云南东部以及西北地区东南部等地降水量较常年同期偏多，特别是四川东北部和陕西交界一带累计雨量大，尤其需加强防范次生灾害。

南方高温天气继续发展 华南等地体感温度高闷热加剧

气温方面，随着副热带高压强势北上，今天南方高温天气继续发展，江南、华南、江汉部分地区以及云南部分地区均有高温“出没”，其中，江南地区即使没有达到35℃高温线的区域，最高气温也将普遍达32~33℃，最低气温也可能在25℃左右，加上空气相对湿度较大，体感十分闷热，提前体验常年小暑或大暑才有的热度。

不过明天开始，江南一带高温有所收敛，最高气温将降至30℃左右。华南地区依然处于高温“持久战”中，未来一周，广州、南宁、福州、海口可能会出现连续3~4天高温，且最低气温也多在25℃以上，几乎全天都将处于“蒸桑拿”的感觉中，当地公众需做好防暑降温工作。

而在北方，受冷空气和频繁阴雨天气影响，未来一周气温多波动，气温总体处于低于常年同期的状态。大城市中，北京、天津、石家庄30日最高气温只有25℃左右，体感较舒适。

编辑/朱葳