新年如约而至，我们都在期待着崭新的开始。

但要知道，此时应该做出调整和行动的人，其实是我们自己。

新的一年，就从自我更新开始，用一个更优秀的你，成就更美好的生活。

让心态更好一点

很多事都有它的两面性。

而如何看待事情好坏，所考验的，便是我们的心态。

就像拿到半杯水，有人会叹息那已失去的半杯，有人则会庆幸杯里还有半杯。

同样一件事，用不同的态度和方式应对，得到的结果便截然不同。

心狭隘了，再小的事也会变大；心豁达了，再大的事也会变小。

所以，乐观与悲欢有时只在一念之间。

当你发现生活只剩下愁云惨雾之时，那多半，是源于自己的心态出了问题。

新的一年，要时时提醒自己，余生苦短，开心才是第一要义。

别再为不值得的人伤心伤神，别再为已发生的事纠结后悔。

说到底，人生中的每一段经历，不管是悲是喜，都有它存在的意义，总会教会你一些东西。

如果有些事让你觉得很遗憾，那恰恰是因为当时的你还不够成熟，需要历练。

一切都会成为过去，即使在当下看来，它是天大的难事。

喜欢东野圭吾的一句话：无论现在多么的不开心，你要相信，明天会比今天更好。

学会把心放平，把事看淡。

既然未来难料，那就乐观以待；既然过去难留，那就释然挥别。

快乐只在当下，自己每一天能开心地活，灿烂地笑，比什么都重要。

让情绪更稳一点

性子急的人，其实特别吃亏。

表面上咋咋呼呼的，都是声音，但自己心里最清楚，这臭脾气坏了多少事，断了多少路。

为什么你明明很努力了，生活却还是过得不尽人意？

答案就在于，你沉不住气啊。

要么太焦虑，因为一点小阻碍小挫折就心灰意冷。

要么太暴躁，因为一点小矛盾小纠纷就上蹿下跳。

人生总是会有不如意之时，会遇到一些不顺心的事，不对眼的人，这是谁都控制不了的。

但别忘了，我们可以控制自己的情绪。

当你忍不住又想发脾气了，请先深呼吸，想办法让自己冷静下来。

等到理智恢复了，思路清晰了，有判断形势和对错的能力了，再来做决定。

有个词语叫“情绪成本”，即你每陷入情绪一分钟，就需要为这一分钟的情绪付出代价。

糟糕的情绪，只会让生活变得更糟糕。

唯有情绪变稳了，事情才有可能慢慢朝好的方向发展。

常言道：没有天生的好脾气，只有一颗肯包容的心。

新的一年，要学会做一个更平和更沉稳的人，好好管理情绪，善待他人。

你愿意用温柔的姿态地面对世界，世界才会回馈你温暖与美好。

让格局更大一点

人活着，计较得太多，往往会很累。

并且，你会发现，你越是如此，越有计较不完的事。

你总以为，是生活在处处和你过不去。

事实上，这一切往往源于你的心胸不够，格局太小。

一个人只看得到眼前的利益，才会容易被一时胜负输赢所困。

如果你能把眼光放得长远一点，把眼下吃的这点亏当成是在为自己积累经验，打造机遇。

你自然，就不会再计较于一城一池之得失。

《菜根谭》中有言：“夜眠八尺，日啖二升，何须百般计较。”

与其让得自己陷于当下种种烦恼琐事，跟人争长论短，不如努力提升认知，把格局打开。

用心计较般般错，退步思量事事宽。

新的一年，要拒绝再让鸡毛蒜皮的事影响心情，更不必为无关紧要的人浪费心力。

遇矛盾时，先说没关系；起争执时，当先闭嘴的那个。

很多时候，咽得下委屈，才能喂得大格局。

不管他人如何，当你不争不比不计较，其实你就已经赢了。

优秀的人，拼的都是胸襟和气度。

待人处世，少一份计较，多一份风度，生命自会是明朗开阔的模样。

让学识更多一点

很认可这样一句话：能让自己登高的，从不是他人的肩膀，而是自身的学识。

如果过去的一年，你感觉自己一直在停滞不前。

那从现在起，多读书，多学习，就是你当务之急要去做的事。

如果好比植物的生长需要养分一样，人的成长也需要不断地补充学识。

只有头脑装的东西多了，具备了相应的知识和才华，才能过上你所想要的生活。

否则，能力配不上野心，注定会变成一场灾难。

当你身处低谷时，更应该让自己沉下心来学习。

那些你汲取的新知识，习得的新技能，总有一天，会在成为帮助你为走出困境的资本。

古语有云：非学无以广才，非志无以成学。

一个人最持久的竞争力，永远是他的学习力。

哪怕平时再忙碌，也要让不断学习成为一种习惯。

无论是每天读书写作，还是利用业余时间自学课程，还是报班参加培训，都是在为自己充电的好方式。

不吃饭则饥，不学习则愚。

坚持学习，与时俱进，你所收获的，将会是应对生活的底气和一个丰盈充实的自己。

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有人说，真正的成长，就是不断进行自我迭代，让今天的自己优于过去的自己。

深以为然。

向上的人生，都懂得及时清空过去，拥抱新的机遇与改变。

新的一年，把心态变好，把情绪变稳，把格局变大，把学识变多。

当你成为更好的人，自会和更好的一切相逢。

作者简介：念念，80后女子，念念沐心主笔，可文艺，也可理性，坚信只要念念不忘，岁月必有回响。公众号：念念沐心（ID:nnsg1021)

编辑/韩世容