乳头疼痛水肿,宝妈们该怎么办?
北京海淀区妇幼保健院
2023-11-04 15:30
乳头疼痛水肿,宝妈们该怎么办呢?
疼痛水肿主要原因与宝宝吃奶时含接不正确、只含住了乳头而没有含住大部分乳晕,导致不能有效吸吮而致乳头损伤有关。
出现乳头疼痛水肿后可以采取以下措施:
01
不要等宝宝太饿了、哭闹了才哺乳,在宝宝有想吃奶的表现时就开始哺乳。
02
如果乳头疼痛程度不重,可坚持哺乳,哺乳前先刺激乳头、乳晕,用手挤压乳晕区,先产生泌乳反射再哺乳。
03
哺乳结束后挤几滴乳汁,涂在乳头及伤口表面,自然晾干。
04
乳头疼痛及乳头皲裂比较严重时,可以通过手挤奶将乳汁挤出,用小杯喂给宝宝。
05
遵医嘱可以外用一些药物如外用重组人碱性成纤维细胞生长因子,促进乳头伤口愈合。
06
不要用香皂或洗手液清洗乳头,不能使用酒精对乳头进行消毒,日常清洁用清水清洗即可。
07
哺乳时要让宝宝含住乳头和大部分乳晕,宝宝身体呈一条直线紧贴妈妈身体,可以尝试半躺式哺乳,宝宝受重力作用可以趴在妈妈身上,能够更深入地含接乳头,减少对乳头的牵拉。
08
选择合适的吸奶器喇叭罩:尺寸不合适的喇叭罩会导致乳头肿胀,乳汁吸出少。合适的喇叭罩则表现为,吸奶时乳头在管子中央伸缩自如,乳晕只会被稍稍拉动,但不会肿胀。
手挤奶会损伤乳房吗?
在宝宝不便于直接吸吮乳房或使用吸奶器的情况下,比如乳头疼痛严重、母婴分离等情况时,手挤奶是一个简单有效的排出乳汁的方式。正确的手挤奶是不会造成健康乳房损伤的。最直接的辨别方法就是手挤奶时妈妈不应该感到疼痛,已经患有疾病的乳房除外。手挤奶过程中尤其要避免牵拉乳头。按照正确的方法手挤奶,每侧乳房挤5-10分钟即可,避免过多刺激造成乳房水肿。
手挤奶方法可参考乳腺科公众号“海妇乳此幸福”往期视频。
END
撰稿:乳腺病防治科 安静
来源:北京市海淀区妇幼保健院
编辑/韩世容
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