当下，“AI（人工智能）聊天搭子”悄然走进青少年的日常生活。中国青少年研究中心调研数据显示，超六成中小学生使用过AI产品，近半数孩子更愿意向AI倾诉内心困惑与情绪心事，反而疏于和家人、朋友坦诚沟通，有21.5%的青少年对真人社交产生排斥心理。全天候待命、无条件包容的AI，精准填补了未成年人的情绪空缺，却也编织起一道封闭的情感茧房，困住了本该鲜活舒展的青春成长。

“AI聊天搭子”的走红，精准契合了青春期心理特质。青少年心思敏感、情绪细腻，渴望被理解与接纳，但现实中往往遭遇亲子沟通不畅、同龄人磨合有隔阂、成长压力无处疏解等问题。相较于真人社交中的分歧与摩擦，AI始终温柔顺从、随叫随到，提供零压力、无争执的情绪慰藉。对面临成长焦虑、孤独情绪的孩子而言，这种唾手可得的虚拟陪伴，成了低成本的情感避风港。但必须清醒看到，算法模拟的共情缺乏真实温度与厚度，看似治愈了一时孤独，实则可能催生更深层次的精神封闭与社交惰性。

过度依赖AI虚拟陪伴的隐性危害，正在青少年群体中逐步显现。部分AI拟人互动产品依托算法推送机制，一味迎合青少年的猎奇心理，变相推送低俗擦边、猎奇极端、价值观偏差的不良内容，潜移默化侵蚀未成年人的世界观、人生观、价值观。更值得警惕的是，长期沉浸在单向顺从、毫无冲突的虚拟反馈中，青少年习惯了零挫折、零矛盾的沟通模式，逐渐丧失应对分歧、化解矛盾的能力。久而久之，现实社交能力持续退化，情绪耐受度、抗压能力不断降低。一些地方青少年心理问题高发，心理门诊就诊量持续攀升，过度沉迷AI虚拟陪伴、脱离真实社交场景，是不容忽视的诱因之一。

科技本身无对错，关键在于如何使用、为谁所用。不可否认，AI作为数字时代的新型工具，能够为青少年答疑解惑、纾解情绪、开阔眼界，成为成长路上的有益辅助。但成长本就是一场充满磨合与碰撞的过程，真实的人际往来有分歧、有妥协、有治愈也有遗憾，正是这些具体而微的体验，让孩子学会换位思考、抗压成长。长期蜷缩在AI打造的无菌舒适区，避开人际摩擦与成长难题，看似安稳无忧，实则错失了成长最珍贵的历练，慢慢丧失了感知生活、经营关系、应对挫折的能力。

不让AI陪伴困住孩子的青春成长，不能对AI简单一禁了之，更需要全社会对孩子温柔托举。一些孩子偏爱和AI倾诉、依赖虚拟陪伴，背后藏着的是现实陪伴的缺失、沟通渠道的堵塞、情绪出口的匮乏。治理AI虚拟陪伴乱象，首先要拧紧监管阀门，相关部门要聚焦AI拟人互动、虚拟聊天等热门产品，常态化排查整治不良内容推送、诱导沉迷、情感绑定等违规行为，督促平台算法向善、内容守正，斩断不良虚拟陪伴对青少年的负面影响。与此同时，家庭与学校更要补齐陪伴短板，读懂青春期孩子的孤独与迷茫，为孩子搭建温暖可靠的现实情感港湾。

数字技术是成长的助推器，绝非隔绝现实的挡风墙。AI虚拟陪伴再贴心、算法回应再温情，也抵不过人间烟火的真挚温暖、真实成长的厚重可贵。青少年主动跳出AI构筑的舒适茧房，勇敢拥抱人际社交、直面成长百态，才能在数字浪潮中保持清醒独立、涵养开阔格局、锤炼健全心智，走出属于自己的丰盈、完整的成长之路。

文/孔德淇

编辑/贺梦禹 王涵