今天天空云量较昨日有所增多，西部北部还会有分散性阵雨或雷阵雨，雨量不大，但外出最好携带雨具，以备不时之需。

预计午后最高气温在30℃上下，由于湿度较大，白天大部分时间体感依旧闷热，请注意防暑降温勤补水。

近期雨水频繁光顾，特别是山区多强降雨，导致本市洪水和山洪、泥石流、崩塌等地质灾害风险急剧升高，山区谨防地质灾害。

市规划自然资源委联合市气象局7月30日17时30分继续发布地质灾害气象风险橙色预警，7月30日17时30分至7月31日17时30分，我市延庆区东北部，怀柔区中部，密云区北部、东部，平谷区北部发生崩塌、滑坡等地质灾害的风险高(橙色预警)；房山区中部，昌平区北部、西部，延庆东部，怀柔北部、南部，密云东北部、西南部发生崩塌、滑坡等地质灾害的风险较高(黄色预警)；房山北部、西部，门头沟大部，丰台、石景山、海淀西部，延庆西部、中部，平谷中部、南部有发生崩塌、滑坡等地质灾害的风险(蓝色预警)，请注意防范。

为什么由降雨引发的地质灾害具有滞后性？

强降雨后，山坡上部饱和土体形成的地下水顺着山坡向下渗透汇集，山坡下部岩土体处于超饱和状态，在重力作用下极易失稳发生滑坡、崩塌，此外，在重力的作用下或雨后边坡处于极限稳定状态时，遇加压、震动、挖掘等人为不合理扰动，山体易失稳发生滑坡、崩塌。

降雨结束后3天内风险最高，尤其是首次晴天或再次降雨时，山区、河谷、高陡边坡、临崖临水路段、人工切坡建房区域等地区未高发区域。所以雨后更要注意防范地质灾害。

预计周五至周六白天以多云到阴为主，有分散性阵雨或雷阵雨天气，其中西部北部地区降雨相对明显；周六夜间至下周一北京将重启“阴雨模式”，降雨呈现逐渐增多的趋势，户外出行要注意携带雨具，避免山区活动，防范地质灾害。

而气温方面，周五至周日白天最高气温在30~33℃之间，由于湿度较大，体感闷热，请注意防暑降温，及时补水。

特别需要注意的是，预计3日夜间至4日将有一次明显降雨天气过程，还请关注临近预报预警信息，提前做好防范。

文/北京青年报记者 李晓萌
编辑/李涛