随着天气转暖，蜱虫及其相关疾病又开始进入活跃期。正值清明假期，北京市疾控中心提示，外出踏青、赏春时，一定要防范蜱虫叮咬。

4月4日，游客在北京世界花卉大观园游览 (摄影/ 新华社记者 任超）

据介绍，蜱俗称壁虱、草爬子、狗豆子，在我国约有110种。蜱属于蛛形纲寄螨目蜱总科，体型很小，形似蜘蛛，成虫仅有2至10毫米，宿主包括各种陆生哺乳类、鸟类、爬行类和两栖类等。蜱虫喜好栖息于草丛、灌木和鸟类巢穴等处，人们在户外遛狗、露营、园艺、采茶、耕种时，都可能会接触它，吸血后蜱虫身体会膨大，可长达30毫米。

近年来，随着环境的改善，蜱虫的生活区域逐渐扩大，越来越接近人类生活或劳作的区域，人类与蜱虫接触的机会也逐渐增多。

据北京市疾控中心介绍，蜱虫是多种传染病的媒介生物，常通过叮咬吸血传播多种病原体，包括病毒、细菌、寄生虫等，使人患病。蜱虫在吸血时无痛感，但可引起过敏、溃疡或发炎等症状，一般均较轻微，不易察觉。

专家提示，如果外出活动后发现被蜱虫叮咬，不要太过惊慌，一般情况自己就可以处理，处理得越及时效果越好。发现蜱虫叮咬在身上后，一般可使用尖头镊子去除，操作时镊子尖尽量靠近皮肤，紧紧夹住蜱头部或靠近头部的地方，缓慢用力拔出蜱虫，注意不要扭转或猛拉，否则蜱的头部就可能断在皮肤里。清除蜱虫后，可以用水清洗被叮咬部位的皮肤，如有条件，也可以用碘酒、或者75%酒精消毒处理。

如果出现把蜱头拔断留在肉里的情况，可试着用镊子小心将蜱头部拔出来，如果实在无法去除，也会随着皮肤的代谢自行消除，不建议用蛮力去除，因为会增加皮肤的损伤，反而不利。

北京市疾控中心提示，防止蜱虫叮咬，在户外游玩或野外工作前，可使用含有0.5%氯菊酯的产品处理靴子、衣物和露营装备衣物和装备。应尽量避免在蜱虫的栖息地，如草地、树林等环境长时间坐卧。

户外活动后应对身体进行全面检视，可以通过目视、触摸等方式检查蜱虫常附着的部位，包括但不限于手臂下方、耳朵内侧和周围、毛发之内或周边、肚脐内侧、膝盖后侧、腰部、腿根部等。蜱虫生存能力较强，衣物或者宠物携带进入居室后依然可以叮咬人，因此，野外活动衣物或用品等要单独存放清洗，宠物也要进行蜱虫检视。

专家提示，被蜱虫叮咬后，或在植被茂密的丘陵、山区、公园等地户外活动后1个月内，若出现发热，体温超过38℃，特别是有高热不退的情况，或者出现头痛、易疲劳、肌肉酸痛或关节痛等表现，或出现皮疹，特别是逐渐扩大的圆环状皮疹等，应及时到传染病医院或医院感染科就诊，并告知医生户外活动史或蜱虫叮咬史。

编辑/谭卫平