北京青年报
母乳喂养益处多,但不要忘了呵护TA
健康上海12320 2024-05-23 19:30

母乳是婴儿最理想的天然食物,可为婴儿提供全方位呵护,帮助健康成长。然而,不恰当的母乳喂养、不正确的乳房保养,可能会影响妈咪和宝贝的健康。我们邀请上海市同仁医院乳腺外科的汪洁主任医师,来为大家科普母乳喂养中的乳房保养。

母乳喂养益处多

母乳中的营养物质,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质,能够满足婴儿的生长和发育需求。

此外,母乳含有丰富的抗体和免疫球蛋白,能帮助婴儿抵抗疾病和感染。通过母乳喂养,婴儿可以获得母亲的免疫保护,减少患病风险。

母乳喂养还有利于母亲健康,可促进子宫恢复,降低产后焦虑、抑郁的风险。

正确喂养护乳房

母乳喂养要做到“三早”,即早接触、早吸吮、早开奶。每次喂养中,建议轮流使用两侧乳房,确保都得到充分吸吮和排空。

哺乳前,轻揉或用毛巾热敷乳房,有利于刺激排乳,避免婴儿长时间吸吮。

哺乳时,妈妈应保持合适的姿势,确保宝宝正确吸吮,以减轻乳房压力,防止乳头乳晕受损;避免过度用力挤压乳房,以防止乳腺导管堵塞。

哺乳结束前,可用食指轻压宝宝的下颌,让其自然吐出乳头,不要硬拽,以防损伤乳头。

哺乳后,使用纯净的乳霜或橄榄油等,有助保持乳头湿润,减轻疼痛;如果感觉乳房充盈或有硬结,可以热敷或轻柔按摩。

如有问题早就诊

哺乳期间遇到任何乳腺问题,如乳汁淤堵、乳腺炎、乳头裂伤等,建议及时寻求专业医生的帮助,根据个体情况干预调整。

编辑/王静

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