随着处暑节气的到来，表示炎热的酷暑结束，三伏天已经结束。出伏这一阶段是一年中气温波动最大、最频繁的时间，对于心血管等多个器官都是考验。秋天阳气逐渐衰退，气候转凉，体质较弱的人，极易发生或复发以下3种疾病：

1.心脑血管疾病

秋季昼夜温差增大，人体血管在低温下收缩，血流减慢，容易导致心脑供血不足或血压不稳，诱发头痛、头晕、中风、胸痛等心脑血管疾病。

2.呼吸道疾病

秋季对应金，也就是中医讲的肺。秋季气温降低、气候干燥，容易导致外邪从口鼻而入，侵袭肺脏，引发感冒、鼻炎、肺炎、支气管炎、哮喘等呼吸道疾病，其中鼻炎、哮喘等还与季节性过敏有关。

3.过敏性疾病

秋季空气干燥，过敏原也比较多，极易侵犯一些过敏体质的人，容易诱发过敏性鼻炎，严重可引发哮喘。

4.胃肠道疾病

出伏后天气仍热，雨水多发，湿热交蒸。如果不注意祛除夏天残留之湿，致使脾伤于湿，人体就可能出现饮食不化、恶心呕吐、腹痛便溏、体弱倦怠等症。

编辑/谭卫平