我国是乙肝大国，据统计我国目前有1.2亿的乙肝患者，占全世界的1/3。

而“在外吃饭容易被传染上乙肝”的说法，也是流传最广的传染方式。

事实真是如此吗？今天请到了菊梅医生集团的史文丽主任，来好好解答困扰大家多年的疑惑~

在外吃饭，容易被传染乙肝吗？

不会。

这要从乙肝的传播途径说起：乙肝主要通过血液、母婴、性这三大渠道传播。

虽然唾液里有病毒，但含量非常少。

再加上乙肝病毒一般不经过消化道传播，所以就算把乙肝病人/乙肝病毒携带者的口水吃进胃里，病毒也会被胃酸杀死。

不过如果你嘴里有伤口（如口腔溃疡、牙龈出血等），就有机率被感染！

因为唾液里的病毒会顺着伤口进入血液，变成了血液传播，被感染乙肝的概率就直线上升。

如果想要完全不被感染，目前最有效的方式就是：打疫苗。

接种乙肝疫苗可以有效预防乙肝

接种乙肝疫苗是预防乙肝的最好方法。只要体内有足够的抗体，就可以很好的避免自己被传染乙肝病毒。

除了新生儿以外，绝大多数人在接种疫苗前，都需要做乙肝两对半检查。

具体检查方法如下：

首先，你要到医院【感染科】或【肝病科】进行抽血检查。

不需要空腹，随时都可以抽血检验，一般当天或者次日可以拿到检查结果。

其次，根据乙肝两对半的检查结果，判断体内是否有抗体，以及抗体水平。

一般有2这种情况：

乙肝表面抗体水平≥10mlU/ml，说明体内有抗体，不需要再接种疫苗。

乙肝表面抗体水平＜10mlU/ml，说明乙肝表面抗体水平过低，或没有乙肝表面抗体，则需要接种乙肝疫苗。

如果查出来发现没有乙肝抗体，但暂时没办法接种疫苗，生活中要注意预防：

不要在不正规的诊所输血和使用血制品、注射器；

不与他人共用牙刷、毛巾、剃须刀、修脚刀、刮脸刀等私人物品；

不与乙肝病毒阳性患者和病毒携带者发生无保护性接触。

不过这7类乙肝易感人群一定要打：

新生儿、婴幼儿；

医务人员；

经常输血或血制品的人群；

免疫力低下的人群；

乙肝患者的家庭成员；

有多个性伴侣；

美容美发纹身行业工作者。

乙肝疫苗需要接种3针才能产生有效抗体。

疫苗接种间隔时间总结为0-1-6：

接种第一针后一个月接种第二针，接种第二针后五个月接种第三针。

接种完3针疫苗后，要想确认自己是否对乙肝有抗体，可以2个月后到医院检测一下抗体水平。生活中也要多注意，避免给乙肝感染的机会。

总而言之，在外吃饭感染乙肝的可能性非常小，大家不要过于担心哦。如果还是害怕被感染，可以去接种乙肝疫苗。

编辑/王静