近日，江苏南京一小伙参加当地社区医院开设的减重训练营三个月减重20斤引发关注。1月11日，北京青年报记者了解到，目前，南京多家社区卫生服务中心（卫生院）将家庭医生签约服务与运动健康干预有机融合，为患糖尿病、高血压、高尿酸血症等签约居民提供运动健康干预。经评估，患者可在社区医院运动减肥，费用还能刷医保卡。

据悉，江苏省自2022年试点基层慢病运动健康干预以来，共培训200名基层运动处方师，提供运动处方服务近22万人次。

体检报告提示体脂率超标 南京小伙参加社区医院减重训练营三个月狂甩20斤

近日，一则“南京小伙参加社区减重班3个月瘦20斤”的视频引发关注。视频中，张先生正在专业人员的指导下进行运动训练。他说，自己在体检时发现有轻度脂肪肝，了解到社区医院减重门诊开设了减重训练营，便报名参加了。

经过三个月的训练，他的体重从85公斤减到75公斤，脂肪肝的问题也没有了。在评论区，网友纷纷建议全国推广，还有网友留下自己的地址，表示“我这里也很需要”。

张先生在视频中称，他在社区医院减重训练营参加训练的收费标准是578元12次，可以刷医保卡。“健身房咱们可以去消费，但是社区（医院）更有性价比。”张先生笑道。

1月11日，北青报记者从张先生参加减重训练营的南京迈皋桥社区卫生服务中心获悉，张先生2023年7月体检时发现体脂率超标，BMI（身体质量指数）为27.9，显示身体状态为肥胖，医生建议通过运动进行干预。

张先生随即参加了该社区医院减重门诊开设的减重塑型训练，运动前由专业的运动干预团队为他提供全方位的评估，并制定个性化运动干预方案和营养食谱。

在社区医院专业教练的带领和指导下，张先生坚持每周进行三次小班化运动训练，同时按照营养师开具的营养处方食谱进餐。训练约两个月后，张先生的体重就从85kg降到了76.7公斤，成功减重16.6斤，腰围也减了8厘米，体脂率降了3.2%。同时，其体质成分也恢复了正常，精神面貌也变得越来越好了。张先生决心继续锻炼，努力将体重降到70公斤。

减重训练营有运动处方师、运动康复师、营养师 训练费用可刷医保

据了解，迈皋桥社区医院的减重塑型训练营是一支专业、多学科的运动干预团队，在健康管理师、运动处方师、运动康复师、营养师紧密合作下，可以为患者提供全方位的减重支持和指导。

谭女士就是该社区医院运动干预团队的一名普拉提教练。她告诉北青报记者，除运动干预外，体卫融合还能针对不同的患者需求提供针对性的治疗服务。在给出治疗方案之前，会先由专业人员对患者进行健康评估，根据评估结果确定治疗方式。“高血压、高血脂等慢病患者、运动损伤人群、需要产后修复和术后康复的人群等都是我们的服务对象，来我们这里的各个年龄段的人都有。”

谭女士介绍，并非所有人都适合运动训练。“有一些不适合运动的人群，比如老年人，我们也有针灸、中药等治疗方式可选择，同样可以达到减重效果。”

记者了解到，训练三个月减重20斤后，张先生仍在训练营坚持上小班课。谭女士坦言，任何减重方式都不是一劳永逸的，不坚持锻炼就会反弹。“我们也会请营养师根据每个人的身体状况开出健康食谱作为辅助手段。”

谭女士表示，患者参加社区医院的减重塑型训练营时，一般建议先参加12次训练，收费570元左右，可以刷医保卡。“根据不同的医保类型，可报销的比例也不一样。”

江苏自2022年试点基层慢病运动健康干预 提供运动处方服务近22万人次

在南京，提供运动干预治疗的社区医院并非只有迈皋桥社区服务中心。据南京市卫健委消息，2022年以来，南京市卫生健康委、南京市体育局联合在全市28家社区卫生服务中心（卫生院）开展基层慢病运动健康干预建设试点，将家庭医生签约服务与运动健康干预有机融合，为患糖尿病、高血压、高尿酸血症等签约居民提供运动健康干预服务。

雨花台区岱山社区医院在2021年就率先成立了运动促进健康站，将其场地分为体质和健康评估指导区、体质与健康检测区、运动健康服务区、运动康复理疗区等功能区域，并开设“慢病运动门诊”，安排慢病管理临床医生坐诊，配备专职运动处方师和体育指导员。除开展运动处方外，还为高血压、糖尿病、肥胖等慢病人群提供健康运动指导服务。

2022年10月，江北新区泰山街道社区卫生服务中心也成了基层慢病运动健康干预试点单位。该中心的运动促进健康站除配备有跑步机、椭圆机、体脂测试机器等运动及体能测试器械外，还有专业的运动处方师和运动指导。

46岁的朱先生热衷于体育锻炼，打了近20年的篮球，也经常到健身房健身，看起来比同龄人更健壮，但由于不科学的运动，身体也出现了一系列状况，运动康复师周礼妹为他进行全方位评估后发现，朱先生存在高低肩、左膝运动损伤等问题，同时体脂也偏高。经综合测评，该中心为朱先生开出了个性化的运动处方。周一到周五，朱先生每天都会抽时间到中心进行运动，双休日则居家训练打卡。“有了专业人士的指导，锻炼更科学了，现在的核心训练会更多。”朱先生说道。

据南京市卫健委1月5日消息，新年伊始，南京市栖霞区迈皋桥社区卫生服务中心、雨花台区岱山社区卫生服务中心、建邺区莲花社区卫生服务中心、溧水区洪蓝街道卫生院、溧水区晶桥中心卫生院、江北新区大厂街道社区卫生服务中心6家单位荣获2023年江苏省基层慢病运动健康干预优秀实施单位。同样获得此荣誉的还有无锡市惠山区前洲街道社区卫生服务中心、徐州市云龙区东苑社区卫生服务中心、苏州姑苏区苏锦街道平江新城社区卫生服务中心、南通市如皋白蒲镇卫生院、启东汇龙镇中心卫生院、淮安清江浦区城南街道社区卫生服务中心等24家社区医院（卫生院）。

据江苏省卫健委介绍，2022年开始，该省在基层医疗卫生机构启动100个基层慢病运动健康干预建设试点。试点运行以来，共培训200名基层运动处方师，家庭医生提供运动处方服务近22万人次。

实习生 赵恩芮

文/北京青年报记者 戴幼卿
编辑/王朝
校对/李鑫