随着2025年政府工作报告首次将“整治内卷式竞争”纳入政策框架，企业纷纷推出“强制下班”“关闭办公设备”等反内卷措施。3月24日，前程无忧发布调查显示，58%的受访者所在企业已实施相关举措。对此，近六成职场人对此表示支持。然而，政策落地面临隐形加班、文化惯性等多重挑战，职场人期待更实质性的改革举措。  

调查显示，虽然有近六成受访职场人支持企业“反内卷”，但也有部分职场人对“强制下班”持怀疑态度。其中，近20%的人担心，这可能会影响工资收入，例如取消加班费或变相降薪。在生产制造、建筑房地产等行业，一线员工的工资往往与加班时长挂钩，如果强行减少加班，可能引发收入下降的问题。

此外，还有16%的受访者认为企业的“反内卷”形式主义大于实际改变。持这一观点的职场人担忧“公司下班，回家加班”的情况依然存在。调查显示，超过九成的职场人经历过“隐形加班”，即下班后仍需工作但无加班费。54%的人偶尔如此，24%的人经常如此，而几乎没有加班的仅占6%。这说明，如果企业在倡导“反内卷”的同时，实际工作任务却并未减少，劳动者的时间压力将继续存在。

那么，真正的“反内卷”该如何推进？调查显示，职场人认为，最有效的措施包括：“减少繁琐的日报、周报等汇报任务，杜绝无意义的加班”（68%）、“明确绩效考核标准，减少表演式工作”（54%）、“精简会议和流程，提高办公效率”（50%）、“从领导层开始，拒绝加班文化”（50%）、“合理调整工作任务，减少过重的工作量”（44%）。

“反内卷”行动已经在多个企业展开，但从调查结果来看，仅仅倡导“早下班”并不足够，真正的“反内卷”应该包括优化管理、提高工作效率、调整薪酬体系，确保员工在合理的时间内完成工作，同时获得公平的收入。

文/北京青年报记者 解丽
编辑/刘忠禹