对于成年人来说，正常的血压范围应为收缩压（高压）90～139毫米汞柱，舒张压（低压）60～89毫米汞柱。超出这一范围即为高血压或临界高血压，而低于此范围则为低血压。正常的脉压差为30～40毫米汞柱。

高压超标的风险

高压，亦称收缩压，指的是心脏收缩时动脉内的压力；低压，亦称舒张压，是指心脏舒张时动脉内的压力。高压与低压之间的差值即为脉压差。在静息状态下，若连续三次不同时间测量的血压均高于140/90毫米汞柱，则可诊断为高血压。若高血压长期未得到妥善控制，将对血管及多个器官造成持续性损害。

最易受损的器官包括心脏、肾脏、眼睛和大脑。例如：高血压性心脏病：高血压可导致心脏结构和功能的改变，严重时可能引发心肌梗死或心力衰竭。肾衰竭：长期高血压可导致肾小球坏死，进而引发肾衰竭，尤其是合并糖尿病的患者，风险更高。脑卒中：长期高血压可促使脑血管病变，血管破裂可能导致脑出血，而血管堵塞则可能引发脑梗死。

低压的影响

通常情况下，如果低血压时收缩压能维持在80毫米汞柱以上，舒张压能维持在50毫米汞柱以上，仍能满足机体对血氧的部分需求，对重要器官功能影响不大。然而，若低血压严重，收缩压持续低于80毫米汞柱甚至更低，舒张压持续低于50毫米汞柱甚至更低，若病情未得到良好控制，可能会导致休克甚至死亡。

因此，严重低血压同样威胁生命。高压高带来的危害更大，治疗难度也相应增加。多数患者为老年人，他们常伴有低压偏低的情况。使用降压药物控制高压后，低压可能会进一步降低。此外，尽管低血压在平时可能不明显，但同样会导致心、脑、肾等重要器官的慢性缺血，增加心绞痛、心肌梗死、脑血栓形成等疾病的风险。因此，低血压也不应被忽视。无论是高血压还是低血压，都存在导致生命危险的可能性。从长期慢性疾病风险和治疗的角度来看，由于高血压常与糖尿病、高脂血症等疾病相互影响，共同发病，可能会更加严重。

低血压和高血压患者的生活常识：

在日常生活中，应注意保健，定期测量血压，了解自身健康状况，并定期进行体检，特别是40岁以上的人群，以预防突发性疾病，如心血管意外、脑血管意外等。适当进行运动和锻炼，控制饮食，减盐减油也很重要。

编辑/王静