肾属于五脏之一，其功能：
①主藏精：对精气具有闭藏作用。肾所藏之精气，来源有二：一者为“先天之精”；一者为“后天之精”。而肾中精气又可概括为肾阴和肾阳两个方面。肾阴对人体各个脏腑组织起着滋养、濡润的作用。肾阳对人体各个脏腑组织起着推动、温煦的作用。
②主水液：肾的气化功能对人体内津液的输布和排泄、维持代谢平衡有重要的调节作用。
③主纳气：纳，即固摄、收纳的意思。肾主纳气，即指肾有摄纳肺所吸入的清气，防止呼吸表浅，以保证体内、外气体正常交换的作用。故曰：“肺为气之主，肾为气之根。”
说起补肾，源远流长，特别是补肾的中药。古人在漫长的岁月中，经过不断地摸索和总结，发现了不少能补肾的方法和药物。
温补肾阳常用中药
【性能特点】药味多甘、辛、咸，药性多温热。
【功效】补肾壮阳，能补一身之元阳。
【适应范围】主要用于肾阳不足，畏寒肢冷、腰膝酸软、性欲淡漠、阳痿早泄、精寒不育或宫冷不孕、尿频遗尿；脾肾阳虚，脘腹冷痛或阳虚水泛水肿；肝肾不足，经血亏虚之眩晕耳鸣、须发早白、筋骨痿软，或小儿发育不良、囟门不合、齿迟行迟；肺肾两虚、肾不纳气之虚喘及肾阳亏虚、下元虚冷、崩漏带下等。
#冬虫夏草
【性味】甘，温。
【归经】归肺、肾经。
【功效】益肾补肺、止血化痰。
【使用注意】有表邪者不宜使用。
【药物应用】
①用于阳痿遗精、腰膝酸痛。本品有益肾补阳的功效，可以单用浸酒服用，也可与杜仲、淫羊藿、巴戟天等补肾助阳药配成复方应用。
②用于久咳虚喘、劳嗽痰血。本品既补肾阳，又益肺阴，且可止血化痰，可单用或与其他补益肺肾药同用。若肺阴不足，劳嗽痰血，当与沙参、阿胶、川贝母等养阴清肺、止血化痰药同用。
③用于病后体虚不复或自汗畏寒，可以与鸡肉、鸭肉、猪肉等炖服。
#鹿茸
【性味】甘、咸，温。
【归经】归肝、肾经。
【功效】补肾阳、益精血、强筋骨、调冲任、托疮毒。
【使用注意】
①宜从小剂量开始，缓缓增加，不可骤用大量，以免阳升风动、头晕目赤或伤阴动血。
②凡发热者忌用本品。
【药物应用】
①用于肾阳虚衰、精血不足。本品可壮肾阳、益精血，单用或配入复方。
②用于肾虚骨弱、腰膝无力或小儿五迟。本品可补肾阳、益精血、强筋骨，常与五加皮、熟地黄、山茱萸等配伍使用。
③用于女性冲任虚寒、崩漏带下。本品可补肾阳、益精血，兼固冲任、止带下，常与海螵蛸、龙骨、川续断等配伍使用。
④用于疮疡久溃不敛、阴疽疮肿、内陷不起。本品可补阳气、益精血而达到温补内托的目的，常与当归、肉桂等配伍使用。
#蛤蚧
【性味】咸，平。
【归经】归肺、肾经。
【功效】补肺气、定喘嗽、助肾阳、益精血。
【使用注意】
①《本草纲目》记载：“药力在尾，尾不全者不见效。”因此，使用蛤蚧时必须其身体完整入药。
②《本草纲目》记载：“入药须雌雄两用，或云阳人用雄，阴人用雌”。因此，蛤蚧入药时最好是一对，不能单只。
③风寒或实热咳喘忌服。
【药物应用】
①用于肺肾两虚之气喘咳嗽、虚劳咳嗽，常与贝母、紫菀、杏仁等配伍使用。
②用于咯血，常与麦冬、款冬花、胡黄连等配伍使用。
③用于肾虚阳痿、遗精，常与山茱萸、五味子、补骨脂等配伍使用。
④用于小便频数，常与桑螵蛸、人参、鹿茸等配伍使用。
⑤用于消渴，常与党参、山药等配伍使用。
#肉苁蓉
【性味】甘、咸，温。
【归经】归肾、大肠经。
【功效】补肾助阳、润肠通便。
【使用注意】
①本品能助阳、滑肠，故阴虚火旺及大便泄泻者不宜服用。
②肠胃实热、大便秘结者亦不宜服用。
【药物应用】
①用于肾阳亏虚、精血不足之阳痿早泄、宫冷不孕、腰膝酸痛、痿软无力，常配伍菟丝子、续断、杜仲、巴戟天、紫河车等使用。
②用于肠燥津枯便秘。治发汗、津液耗伤而致大便秘结，常与沉香、麻子仁配伍使用；治肾气虚弱所致大便不通、小便清长、腰酸背冷，可与当归、牛膝、泽泻等配伍使用。
#淫羊藿
【性味】辛、甘，温。
【归经】归肾、肝经。
【功效】补肾壮阳、祛风除湿。
【使用注意】阴虚火旺者不宜服用。
【药物应用】
①用于肾阳虚衰、阳痿尿频、腰膝无力。本品长于补肾壮阳，单用有效，亦可与其他补肾壮阳药同用。
②用于风寒湿痹、肢体麻木，常与威灵仙、苍耳子、川芎、肉桂配伍使用。
③用于肾阳虚之咳喘。
#核桃仁
【性味】甘，温。
【归经】归肺、肾、大肠经。
【功效】补肾温肺、润肠通便。
【使用注意】阴虚火旺、痰热咳嗽及便溏者不宜服用。
【药物应用】
①用于肾阳虚衰、腰痛脚弱、小便频数，常与杜仲、补骨脂、萆薢配伍使用。
②用于肺肾不足之虚寒喘咳及肺虚久咳、气喘，常与人参、生姜、杏仁等配伍使用。
③用于肠燥便秘，可单独服用，亦可与火麻仁、肉苁蓉、当归等配伍使用。
#韭菜子
【性味】辛、甘，温。
【归经】归肾、肝经。
【功效】温补肝肾、壮阳固精。
【使用注意】阴虚火旺者忌服。
【药物应用】
①用于阳痿遗精、白带白淫，常配伍麦冬、车前子、菟丝子、补骨脂、龙骨、益智仁等使用。
②用于肝肾不足、腰膝痿软，常配伍仙茅、巴戟天、枸杞子等使用。
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其他温补肾阳常用中药还有蛤蟆油、海马、海狗肾、紫河车、羊红膻、阳起石、紫石英、葫芦巴、仙茅、杜仲、续断、锁阳、补骨脂、益智仁、菟丝子、沙苑子等。
滋补肾阴常用中药
【性能特点】本类药的性味以甘、寒为主。
【功效】具有滋补肾阴的作用，兼能润燥。
【适应范围】主要用于腰膝酸痛、头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗、咽干颧红、五心烦热、齿松发脱、形体消瘦、小便短涩、大便干结、舌红少津、脉细数；男子兼见阳强易举、遗精早泄；女子兼见经少或经闭、崩漏等。
#黄精
【性味】甘，平。
【归经】归脾、肺、肾经。
【功效】补气养阴，健脾，润肺，益肾。
【使用注意】中寒泄泻、痰湿痞满、气滞者忌服。
【药物应用】
①用于阴虚肺燥、干咳少痰及肺肾阴虚所致的劳嗽久咳，可与熟地黄、百部等配伍使用。
②用于脾虚阴伤。
③用于肾精亏虚，可与枸杞子、何首乌等配伍使用。
#枸杞子
【性味】甘，平。
【归经】归肝、肾经。
【功效】滋补肝肾、益精明目。
【药物应用】用于肝肾阴虚所致的早衰诸症，如虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等，既可单用，也可与补肝肾、益精补血之品配伍使用，如菟丝子、何首乌、熟地黄、山茱萸、山药等。
#墨旱莲
【性味】甘、酸，凉
【归经】归肾经。
【功效】滋补肝肾、凉血止血。
【药物应用】
①用于牙齿松动、须发早白，可与滋养肝肾之品配伍使用。
②用于眩晕耳鸣、腰膝酸软，可与女贞子、熟地黄、枸杞子等配伍使用。
③用于阴虚血热、吐血、衄血、尿血、血痢、崩漏下血，既可单用，也可与生地黄、阿胶等配伍使用。
④用于外伤出血。
#女贞子
【性味】甘、苦，凉。
【归经】归肝、肾经。
【功效】滋补肝肾、乌须明目。
【药物应用】
①用于目暗不明，常配伍熟地黄、菟丝子、枸杞子等使用。
②用于须发早白，常配伍墨旱莲、桑椹等使用。
③用于阴虚发热，常配伍地骨皮、生地黄等使用。
#桑椹
【性味】甘、酸，寒。
【归经】归肝、肾经。
【功效】滋阴补血、生津润燥。
【药物应用】
①用于肝肾阴虚，可与熟地黄、何首乌等配伍使用。
②用于津伤口渴、消渴及肠燥便秘等，鲜品食用有效，亦可随证配伍。
#黑芝麻
【性味】甘，平。
【归经】归肝、肾、大肠经。
【功效】补肝肾、益精血、润肠燥。
【使用注意】患有慢性肠炎、便溏、腹泻者忌食。
【药物应用】
①用于肾精肝血亏虚所致的早衰诸症，如头晕眼花、须发早白、四肢无力等，常与巴戟天、熟地黄等配伍使用。
②用于精亏血虚之肠燥便秘，常与肉苁蓉、紫苏子、火麻仁等配伍使用。
其他滋补肾阴常用中药还有龟甲、鳖甲等。
其他补肾常用中药
#山药
【性味】甘，平。
【归经】归脾、肺、肾经。
【功效】补脾养胃、生津益肺、补肾涩精。
【药物应用】
①用于脾虚证。
②用于肺虚证。
③用于肾虚证。
④用于消渴气阴两虚证。
#何首乌
【性味】苦、甘、涩，微温。
【归经】归肝、肾经。
【功效】制后可补益精血；生用解毒、截疟、润肠通便。
【使用注意】大便溏泄及湿痰较重者不宜服用。
【药物应用】
①用于精血亏虚、头晕眼花、须发早白、腰膝酸软、遗精等，常将制首乌与熟地黄、当归、酸枣仁、枸杞子、菟丝子、桑椹、黑芝麻、杜仲等配伍使用。
②用于久疟、痈疽、瘰疬、肠燥便秘等。
#肉桂
【性味】辛、甘，大热。
【归经】归肾、脾、心、肝经。
【功效】补火助阳、散寒止痛、温经通脉、引火归原。
【使用注意】阴虚火旺、里有实热、血热妄行出血及孕妇忌用；畏赤石脂。
【药物应用】
①用于阳痿、宫寒，常配伍附子、熟地黄、山茱萸等使用。
②用于腹痛、寒疝。治寒邪内侵或脾胃虚寒的脘腹冷痛，可单用研末，酒煎服；或与干姜、高良姜、荜茇等配伍使用，如大已寒丸；治寒疝腹痛，多与吴茱萸、小茴香等配伍使用。
③用于虚阳上浮诸症，如治元阳亏虚、虚阳上浮所致的面赤、虚喘、汗出、心悸、失眠、脉微弱，常与山茱萸、五味子、人参、牡蛎等配伍使用。
#五味子
【性味】酸、甘，温。
【归经】归肺、心、肾经。
【功效】收敛固涩、益气生津、补肾宁心。
【使用注意】凡表邪未解、内有实热、咳嗽初起、麻疹初期，均不宜用。
【药物应用】
①用于肺肾两虚喘咳，常与山茱萸、熟地黄、山药等配伍使用。
②用于自汗、盗汗，可与麻黄根、牡蛎等配伍使用。
③用于遗精、滑精，常与桑螵蛸、附子、龙骨、麦冬、山茱萸、熟地黄、山药等配伍使用。
④用于脾肾虚寒所致久泻不止，常与补骨脂、吴茱萸、肉豆蔻配伍使用，如四神丸。
⑤用于津伤口渴、消渴，可与人参、麦冬等配伍使用。
⑥用于心悸、失眠、多梦。
其他补肾常用中药还有楮实子、附子、蛇床子、山茱萸、覆盆子、桑螵蛸等。
编辑/王静
