春光正好，生机无限。恰是走出门与自然相遇的日子，但不少“小眼镜”只能在镜片后面观察世界了。

北京的一个公园里，记者见到了亮亮，虽然他才5岁，但一对厚厚的眼镜片已经在鼻梁上挂了一年多了。

亮亮的父亲告诉记者，孩子特别喜欢读书，经常连续几个小时盯着纸本，“电子保姆”的长时间陪伴也是原因之一，“或许还有遗传因素。”同样近视的父亲忧心忡忡。

记者注意到，公园里“小眼镜”比比皆是。国家疾控局最新监测数据显示，2022年我国儿童青少年总体近视率高达51.9%，虽然比2021年、2018年有所下降，但数据仍然较高。

就在今年全国两会民生主题记者会上，教育部部长怀进鹏强调，“采取务实管用的举措着力解决小眼镜、小胖墩和学生心理健康问题”。

义务教育“双减”大背景下，“小眼镜”能否再少些？

近期，教育部、国家卫生健康委、市场监管总局、国家疾控局联合印发通知，决定在3月以“有效减少近视发生 共同守护光明未来”为主题，开展第8个全国近视防控宣传教育月活动。

“近视的形成无外乎两个主要因素，一是遗传因素，即父母的近视情况对孩子有直接影响。二是环境因素，就是生活习惯、用眼习惯。”北京同仁医院眼科副主任医师田磊接受媒体采访时表示。

近视无法从根本上治愈，控制发病的关键在于预防。而遗传因素难以直接干预，重点主要放在后者。

“对近视的防治需要依靠整个社会、政府、学校、家庭、医生、学生一起行动起来。”今年全国两会上，全国人大代表、上海交通大学副校长范先群接受媒体采访时表示。

山东省淄博市东门路小学校长石卫东告诉记者：“近视不是病、重治轻防等片面、错误观念的盛行，对我校学生的视力带来巨大的隐患。”对此，在浙江省绍兴市上虞区滨江小学，学校通过健康教育课、黑板报、广播台等定期进行防近教育；并设立防近宣传周、近视防控月，面向家长进行防近讲座和宣传，召开防近总结考核会议总结经验等。来自医院的专业力量也不可忽视。如北京市朝阳区实验小学与北京同仁医院建立了密切的合作关系，每学期邀请专家进校园开展讲座宣传、义诊咨询，专家根据检查情况为孩子制订防近方案。

广东省深圳市宝安区公共卫生服务中心主管医师戎浩华在调研了该区2401例学生近视情况后发现，沉重的课业负担是导致青少年近视的重要因素。今年全国两会上，范先群强调，关键是要减轻中小学生学习负担，真正把“双减”工作落到实处，保证中小学生的课外活动时间。

作为长期关注近视问题的专家，去年全国两会范先群就表示要加强近视防控全生命周期管理，建议近视防控要前移，从幼儿园开始建立眼健康档案。另一方面，增加视力监测频率，抓好“临界视力”和“轻度近视”矫治，可有效降低近视率。考虑到此，滨江小学引进视力检测设备，每学期全校检查视力两次，每月班级自测一次，并以色卡评定近视程度，进行“视力防控（四色）班级”表彰和预警。

孩子长时间在教室上课，物理空间的影响无疑是潜移默化的。江苏省盐城市大丰区注意到这一点，根据教室采光与照明、课桌椅配置等正确要求，对现有设施设备逐一对照整改；同时要求学校每学年初调试桌椅高度，每两周调换一次座位，张贴视力表等。北京市朝阳区实验小学则为学生配备了坐姿矫正器、爱眼工作室等专业设施，常态化开展近视矫正工作。

考虑到孩子的心智发展水平，如何创造情境让他们积极、主动参与？北京市朝阳区实验小学每个月都要开展“护眼小标兵评比活动”。同时，学校卫生部门还从孩子中聘请“护眼班长”“护眼大队长”协助管理。

今年全国两会，有代表委员发现许多学校对眼保健操的重视程度不够，学生在操作时也不够准确，建议学校开展眼保健操的规范化教学，研究推广易于青少年接受的新型眼保健操。而在滨江小学，孩子们每天分六次做眼保健操，除常规动作外，还有学校自主研发的远眺训练操和“彬彬”健眼操。做操时校园广播统一发出训练指令，值周组巡视，还有随班老师矫正动作。浙江省东阳市外国语小学则优化设计了“明眸摘镜星空眼操”，让学生走出教室，在大自然里眺远见绿。

户外活动和体育运动既能保证眼睛有效休息，同时阳光也可促使视网膜释放有利于抑制近视发展的多巴胺。2023年8月，国家疾控局发布《儿童青少年近视防控公共卫生综合干预技术指南》，要求以增加日间户外活动和体育活动为主要抓手，推动近视等学生常见疾病同防同控。

时间首先要保证。四川省剑阁县金仙小学保证学生每天睡够10.5小时，参加30分钟阳光大课间活动和1小时体育锻炼，即使迎考期间也不许教师挤占。如何能让孩子乐意走出去？作为全国篮球特色学校，广东省中山市火炬开发区第五小学以篮球大课间为载体，开展每周班级篮球赛、篮球花样操训练、武术、田径、足球比赛等，增强锻炼趣味性。“一个学生一周能有13节课去不同教室上，那么按每节课路上8分钟算，相当于一周多了124分钟的时间在路上，无形中可以让学生吸收新鲜空气，沐浴阳光，舒缓眼睛疲劳。”滨江小学教师冯菊迪说。针对各体育场馆和各科专用教室的使用率不高的现状，该校巧妙安排课程，让教师和学生在课间双向“动起来”。

目前我国未成年人互联网普及率达96.8%，在学校普遍禁止手机、平板等入校的情况下，“电子保姆”给孩子视力带来的损伤却在家庭悄无声息地发生。为此，中山市火炬开发区第五小学的教师会定期向家长发布爱眼护眼倡议书，保证学生在家学习环境的采光度，书桌椅子的合适度，控制电子产品的使用时间等；寒暑假前，全体教师还要开展家访活动，引导家长关注孩子健康，多陪伴，多运动，减少使用电子产品。

文/见习记者 万景达

编辑/崔毅飞