11月13日，2026-2027赛季国际滑联速度滑冰世界杯（北京站）展开第一比赛日的较量，中国选手韩梅在女子1000米A组比赛中，以1分15秒87排名第5。赛后，韩梅表示，再次回到“冰丝带”感觉很兴奋，在主场听到亲友的呐喊，非常开心。

今年夏训韩梅以自主训练为主，因为一些个人原因，直到八九月份才归队。她透露，前期的训练积累、自己做出的调整还有和教练团队之间的磨合，都越来越好。米兰冬奥会之后，我彻底给自己的脑子“洗”了一遍，到八月之前还是没有完全转过来。她说：“之后的训练自由度会更多一些，我可以随意掌控我的训练强度，包括我想做什么、不想做什么，我不会勉强自己，也不会给自己很大的压力。”

对于身兼多项如何分配体能储备，韩梅的回答干脆利落：“靠一口气顶着。”她坦言，如果两年前被问到这个问题，自己还特别有精神头，但今年即便上午打B组、下午比A组，其实也没有特别的感觉。她说道：“包括今年夏训，我也没有去想自己要兼顾很多项。就是自己比了哪个单项的选拔赛，就顺其自然进哪项，没有做很多准备。”

比赛日的密集赛程对韩梅而言是考验，她提到，当天是自己项目最多的一天，要比两项，但北京站对她非常友好，因为3000米B组上午比赛，1000米则在晚上进行。两项之间四个多小时的调整时间，韩梅几乎全部用来复盘。她说，如果自己有强大的内心和头脑，就可以很快转变过来，去准备1000米的技战术。

谈及再次回到“冰丝带”的感受时，韩梅说道：“非常开心！其实上午3000米滑得并没有特别好，所以中间四五个小时我很困惑。今天我的家人、朋友都来了，我觉得在最后一圈的时候，其实腿已经动不了了，但是几乎每个弯道点、直线点，都听到了他们为我呐喊，我觉得很开心。”

文/北京青年报记者 周学帅
编辑/张丽 张颖川