北京青年报记者11月29日了解到，由广东省二十一世纪教育基金会主办、诺和诺德公益支持的“科学减重 健康轻盈”肥胖症科普沙龙在北京举行。本次活动以《国人体重管理百科》为核心载体，打造体重管理科普体验，助力公众建立科学的体重管理认知，开启科学减重新路径。

根据国家卫生健康委《肥胖症诊疗指南（2024年版）》数据显示，中国成年人超重率已达34.3%，肥胖率为16.4%。超重和肥胖是多种慢性疾病的重要致病因素。国家卫健委等16部门联合印发《“体重管理年”活动实施方案》，启动为期三年的“体重管理年”活动。同时，在社会层面仍然存在体重管理知识鱼龙混杂、公众缺乏切实可行指导的问题。

“我们这套书把‘医’作为丛书的第一部分，就是让读者意识到肥胖是一种症状或疾病。同时也要让读者意识到不当地减重，可能会对身体造成新的危害，这些都需要医生作为专业人士来提供帮助。”《国人体重管理百科》丛书主编、中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师陈伟教授在接受北京青年报记者采访时表示。肥胖绝非单纯的身材问题，而是一种被明确界定的慢性疾病，可诱发糖尿病、高血压、脂肪肝以及癌症等超200种疾病隐患。

北青报记者了解到，《国人体重管理百科》作为我国面向全民的体重管理百科全书，围绕“医、食、动、行”四维健康体系，由180位来自18个体重管理相关领域专家合力完成。本书用图文形式科学回答1000余个公众日常减重生活中的关键问题，系统破解国民体重管理痛点，形成覆盖全人群周期的从认知升级到实践落地的完整解决方案。

北京大学国际医院体重健康管理中心主任、首席专家张能维教授强调，不少公众忽视个体差异，照搬他人减重方案，导致减重效果不佳或损害健康。“科学减重需建立在个性化评估的基础上，既要通过医学检查排除内分泌失调、药物副作用等继发性肥胖因素，也要结合年龄、基础疾病、生活习惯等制定适配方案。”

北京大学第一医院临床营养科主任医师窦攀教授系统讲解了肥胖症的诊断、营养、运动、药物和手术治疗的多学科规范化诊疗，希望肥胖患者要通过“主动健康”，及时寻求专业的减重医生的帮助。

天津医科大学公共卫生学院副院长房中则教授纠正了“极端节食”“单一运动减重”等常见错误认知。同时，他表示，肥胖防治是一项系统工程，需要全社会共同参与。要强化基层体重管理，构建肥胖症多学科诊疗（MDT）模式，为患者提供一站式综合干预。通过精准评估制定医学方案，帮助患者树立正确的体重管理观念和健康的生活方式，实现预防与诊疗深度融合。

主办方供图

文/北京青年报记者 张鑫
编辑/胡克青