1月7日9时5分，西藏日喀则市定日县发生6.8级地震，震源深度10公里。地震造成重大人员伤亡。地震之后，各界力量全力投入抗震救灾中。

地震不仅会带来房屋财产等损失，还会影响心理健康。因此，心理健康是地震救援的重要内容。1月13日，北京青年报记者注意到，地震发生后至今，已有多支专业应急心理救援力量赶赴灾区，开展心理疏导工作等。

6人心理救援小组赴塘仁村 对重点困境儿童提供一对一心理疏导

西藏星光社会工作服务中心心理援助小组是最早进入灾区的心理救援力量之一。1月13日，该中心理事长德庆玉珍告诉北青报记者，地震发生之后，他们第一时间就组建了“临时应急办公室”，通知全员提前30分钟到岗。地震发生的当天下午，他们便火速组建了一支6人专业社工组成的心理救援小组，奔赴重灾区措果乡塘仁村。他们还携带了价值30万元的物资。1月8日凌晨，小组抵达后迅速分发完毕救灾物资，并且搭建帐篷作为灾后儿童的活动场所。

在灾后忙碌的救援与安置中，孩子们亟须专业人员的关怀与引导。德庆玉珍说，团队6人均是儿童社会工作者，到达灾区后，他们便开始为受灾儿童提供心理辅导，开展互动游戏进行心理危机干预。“主要是三方面的工作，保证孩子们的安全，比如保证基础物资，给孩子们搭建安全空间，提供倾诉小熊等。团体辅导则主要通过团体游戏、绘画等进行初步的心理疏导。还有一些有亲人去世的儿童，我们会提供一对一的心理疏导。”

在心理疏导中，社工为孩子们带来了第一个礼物“倾诉小熊”，鼓励他们为小熊取名，成为他们心灵的慰藉。同时，引导孩子们通过触摸小熊，感受力量与温暖。“红色是愤怒，蓝色是忧伤，橙色是焦虑，绿色是开心，小朋友们你们现在的情绪是什么呀？”在团体辅导期间，德庆玉珍团队邀请孩子们识别自己现在的情绪，更好地让孩子接纳自己的情绪。

德庆玉珍还特地赶往一名失去母亲的孩子身边，进行紧急心理救援。不太说话的他，在白纸上用彩笔画上了他未来家的样子，寄托了无限希望。

1月11日，灾后第五天，德庆玉珍和团队又在曲洛乡措娃村的幼儿园里搭建了第二个儿童安全空间，下午孩子们排着队在幼儿园内洗脸洗手，开心地在空间内阅读自己喜欢的绘本，搭建着房子、飞机等乐高模型。13日，在幼儿园的旗杆下，他们举办了第一次升国旗仪式。

德庆玉珍告诉北青报记者，从进入灾区到现在，他们每天从9点开始工作，然后持续到到晚上9点或者10点，一天大概要工作12个小时。“到目前，我们一共有两个点位，200多个孩子，虽然很累，但是大家都很努力，毕竟孩子们在这里。”

四川红十字心理救援队为6名1月过生日的小朋友举办生日会

四川省红十字心理救援队同样赶赴西藏震区为受灾群众提供心理咨询。1月12日，四川省红十字心理救援队给强嘎村的6名1月过生日的小朋友举办了生日会，最后，他们一起切开了救援队专程从定日县城买回来的水果蛋糕，上面写着“西藏加油”。有小朋友脸蛋的“高原红”上，又涂上了一层蛋糕白。

四川省红十字心理救援队队长宋尧告诉北青报记者，1月7日定日县地震后，他与3名队员作为先锋队，轮流开了3天3夜的车，才到达定日县震区。次日一早，他们就在强嘎村展开工作。强嘎村是受灾较为严重的村子，有6人遇难。

为了让孩子们活动起来，救援队拿出吉他，带领孩子们唱《两只老虎》等童歌，“很快孩子们就来点歌了，有个3岁的孩子点名要唱《幸福拉萨》”，宋尧笑着说，“我不会弹，小女孩就坐在我的身边，我们看着手机一起唱，我们很快就熟悉起来了。”

救援队拿出彩笔，鼓励孩子们写下自己的愿望。有的孩子写下“我想当军人”，或者“我想成为能帮助别人的人”，还有些孩子写下更加具体的小愿望，“我想要足球”“我想要羽毛球拍”。当天中午，宋尧他们往返80多公里去定日县买回5个足球。宋尧说，“小朋友们踢得很棒，7个孩子与8个大人踢球，结果孩子们10:2大比分领先！”

宋尧介绍道，他们到灾区不只是去做心理咨询的，更是来陪伴的。他们会通过与人们交流，来对他们的心理健康状况进行评估，排查是否有人出现创伤后应激障碍，或者后续有可能得抑郁症等疾病的风险，以便后期转介给更专业的医生来处理。

让宋尧欣慰的是，尽管孩子们还是有悲伤紧张等情绪，起初也有孩子比较拘谨，但他们很快放开了。救援队给孩子们提供彩笔，不设主题，让他们自由地绘画，孩子们画下了五颜六色的城堡、飞马、太阳和五星红旗。“他们没有使用大面积的黑色、灰色，说明他们的心理状态整体上是偏正向的。国家和各方面的支持，给他们的生活带去了力量。”

救援队也去走访受灾家庭。其中一户人家原本有8口人，但在地震中家中的奶奶不幸遇难。12日，宋尧走访得知，这家人的手机在地震中都被砸坏了，最大的愿望就是能有一台手机。13日一早，救援队就使用相关资金前往定日县城采购了一台手机，下午2点左右捐赠给了这一家人。

用爱心和专业知识陪伴孩子 协助他们渡过心理难关

对于下一步的工作打算，德庆玉珍说，由于人手紧缺，他们第二批又派了6个人来支援，后续还会有增援力量到来，“接下来三个月时间里，我们团队的工作会持续大概三个月，一直参与灾后儿童心理疏导，用爱心和专业知识陪伴孩子们，协助他们顺利渡过灾后的心理难关。”

宋尧则表示，救援队打算下一步把在强嘎村的经验带到其他村子里。“我们不想揭开他们的伤疤问他们痛不痛，也不给他们过多希望。但我们可以通过调研和沟通，评估他们的心理状况，满足他们小小的心愿，做我们能做到的事。”

实习生 刘晓诺

文/北京青年报记者 李铁柱
编辑/王朝
校对/董一凡